Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café

Emballeret produkt Måltider og disketter Gerlinéa

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café indeholder 89 kcal pr. 100 g. Serving, 30g de poudre + 200 ml de lait écrémé (200 g) giver ca. 178 kcal.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 37 % af referenceindtaget for kobber, 35 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 35 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café fra Gerlinéa, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal pr. 100 g
5,6 gprotein
11,7 gkulhydrat
2 gfedt
178kcal i serving, 30g de poudre + 200 ml de lait écrémé (200 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 89 kcal
Fedt i alt L 2 g 3 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 164 mg 7 %
Kulhydrat i alt L 11,7 g 4 %
Kostfibre L 0,9 g 3 %
Sukkerarter i alt L 9,5 g
Tilsat sukker L 54,1 g 108 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin A L 236 µg26 %
C-vitamin L 17 mg19 %
Vitamin D L 2,2 µg11 %
Vitamin E L 4,2 mg28 %
Niacin (B3) L 5,6 mg35 %
Pantothensyre (B5) L 0,97 mg19 %
Biotin (B7) L 5,1 µg17 %
Calcium L 366 mg28 %
Jern L 5 mg28 %
Magnesium L 62 mg15 %
Phosphor L 425 mg34 %
Kalium L 656 mg14 %
Zink L 3,2 mg29 %
Kobber L 0,33 mg37 %
Mangan L 0,36 mg16 %
Selen L 19 µg35 %
Jod L 52 µg35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 54 %Fedt: 21 %89kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 54 %
  • Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Kobber37 %Niacin (B3)35 %Jod35 %Selen35 %Phosphor34 %Zink29 %Calcium28 %Vitamin E28 %Jern28 %Vitamin A26 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Gerlinéa
Stregkode
3175681186675
Mængde
150g (5x30g)
Portion på emballagen
30g de poudre + 200 ml de lait écrémé
Kategori
Produkter- minceur
Emballage
Plastic,bag,Box,Cardboard,de:dose-büchse
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Sucre, protéines de _lait_, _lait_ écrémé en poudre, arôme naturel de café, sirop de glucose, huile de tournesol, graisse de palmiste, émulsifiant : esters acétiques des mono - et diglycérides d'acides gras, épaississants : carraghénanes, diphosphates, phosphates de sodium ; minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, zinc, iode, cuivre, sélénium, manganèse), fibre de gomme d'acacia, sel, arômes, émulsifiants : esters citriques des mono - et diglycérides d'acides gras, maltodextrine, édulcorants (acésulfame-K, aspartame), fibres de _blé_, vitamines (C, E, PP, A, D, B6, B1, B5, B9, H), antioxydants (esters d'acides gras de l'acide ascorbique, extrait riche en tocophérols, acide ascorbique). Contient une source de phénylalanine.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerGlucosesirupSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Poulet basquaise Bjorg et Compagnie 80 4,3 g 7,9 g 3,3 g
Coupelle crème saveur café Gerlinéa 99 6,3 g 12 g 2,6 g
Boisson saveur Chocolat Gerlinéa 102 6,8 g 12 g 2,6 g
Repas à boire minceur saveur fruits rouges GERLINEA Gerlinéa 74 4,7 g 9,5 g 1,6 g
Wok de Nouilles et Petits Légumes Cuisinés Gerlinéa 110 6,9 g 13 g 2,4 g
Gerlinea, saveur chocolat🍫 GerlinéaMon Repas 383 24 g 45 g 12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3175681186675. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

100 g Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café har 89 kcal. Serving, 30g de poudre + 200 ml de lait écrémé (200 g): ca. 178 kcal.

Hvor meget protein er der i Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11,2 g i serving, 30g de poudre + 200 ml de lait écrémé (200 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café har 11,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,9 g kostfibre og 9,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (37 % DV), Niacin (B3) (35 % DV), jod (35 % DV), selen (35 % DV) og phosphor (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

100 g indeholder 164 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.