Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café

Producto envasado Comidas y Platos Gerlinéa

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café contiene 89 kcal por 100 g. Serving, 30g de poudre + 200 ml de lait écrémé (200 g) aporta unas 178 kcal.

Alrededor del 54% de sus calorías procede de carbohidratos, con 26% de proteínas y 21% de grasas (estimado con factores energéticos generales).

100 g aportan el 37% del valor diario de copper, el 35% del valor diario de Niacin (B3) y el 35% del valor diario de iodine.

Los valores son los de la etiqueta del producto, introducidos por colaboradores de Open Food Facts.

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café de Gerlinéa, foto del producto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
89kcal por 100 g
5,6 gproteínas
11,7 gcarbohidratos
2 ggrasas
178kcal en serving, 30g de poudre + 200 ml de lait écrémé (200 g)

Información nutricional

Información nutricional para la cantidad elegida
NutrienteCantidad por 100 g% DV
Calorías L 89 kcal
Grasas totales L 2 g 3%
Grasas saturadas L 1 g 5%
Sodio L 164 mg 7%
Carbohidratos totales L 11,7 g 4%
Fibra alimentaria L 0,9 g 3%
Azúcares totales L 9,5 g
Azúcares añadidos L 54,1 g 108%
Proteínas L 5,6 g 11%
Vitamina A L 236 µg26%
Vitamina C L 17 mg19%
Vitamina D L 2,2 µg11%
Vitamina E L 4,2 mg28%
Niacin (B3) L 5,6 mg35%
Ácido pantoténico (B5) L 0,97 mg19%
Biotina (B7) L 5,1 µg17%
Calcio L 366 mg28%
Iron L 5 mg28%
Magnesio L 62 mg15%
Fósforo L 425 mg34%
Potasio L 656 mg14%
Zinc L 3,2 mg29%
Copper L 0,33 mg37%
Manganese L 0,36 mg16%
Selenio L 19 µg35%
Iodine L 52 µg35%

% VD: porcentaje del valor diario (Daily Value) de la FDA para adultos (valores de referencia). Las letras indican cómo se obtuvo cada valor: M medido, C calculado, L etiqueta, Z considerado cero, I imputado. Las vitaminas y minerales que no aparecen no fueron informados por la fuente.

Desglose nutricional

Proteínas: 26%Carbohidratos: 54%Grasas: 21%89kcal / 100 g
  • Proteínas 26%
  • Carbohidratos 54%
  • Grasas 21%

Reparto aproximado de las calorías, con factores energéticos generales (4 kcal/g para proteínas y carbohidratos, 9 kcal/g para grasas, 7 kcal/g para alcohol).

Vitaminas y minerales, % del valor diario por 100 g

Copper37%Niacin (B3)35%Iodine35%Selenio35%Fósforo34%Zinc29%Calcio28%Vitamina E28%Iron28%Vitamina A26%

Datos nutricionales destacados

  • Proteína por 100 kcal6,3 gdensidad proteica, útil para comparar alimentos con distintas calorías

Detalles del producto

Marca
Gerlinéa
Código de barras
3175681186675
Cantidad
150g (5x30g)
Ración de la etiqueta
30g de poudre + 200 ml de lait écrémé
Categoría
Produits-minceur
Envase
Plastic,bag,Box,Cardboard,de:dose-büchse
Grupo NOVA
4 nivel de procesamiento (1 a 4), según Open Food Facts

Ingredientes

Sucre, protéines de _lait_, _lait_ écrémé en poudre, arôme naturel de café, sirop de glucose, huile de tournesol, graisse de palmiste, émulsifiant : esters acétiques des mono - et diglycérides d'acides gras, épaississants : carraghénanes, diphosphates, phosphates de sodium ; minéraux (potassium, calcium, magnésium, fer, zinc, iode, cuivre, sélénium, manganèse), fibre de gomme d'acacia, sel, arômes, émulsifiants : esters citriques des mono - et diglycérides d'acides gras, maltodextrine, édulcorants (acésulfame-K, aspartame), fibres de _blé_, vitamines (C, E, PP, A, D, B6, B1, B5, B9, H), antioxydants (esters d'acides gras de l'acide ascorbique, extrait riche en tocophérols, acide ascorbique). Contient une source de phénylalanine.

Tal como figuran en el envase y transcritos por colaboradores de Open Food Facts. Compruebe siempre los alérgenos en el envase.

Guías de ingredientes: AzúcarJarabe de glucosaAceite de girasolSalt

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Gerlinea, saveur chocolat🍫 GerlinéaMon Repas 383 24 g 45 g 12 g

Por 100 g. Calorías en kcal. n/d: no informado por la fuente.

Fuente de la información nutricional

  • Open Food Facts, registro 3175681186675. Licencia: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Registro de origen con fecha 24 de marzo de 2026. Importado el 6 de noviembre de 2026.

Última actualización: . Puntuación de calidad de datos: 100/100 (cómo se calcula).

Datos del producto de Open Food Facts, disponibles bajo la Open Database License. Los valores son los de la etiqueta; las etiquetas pueden cambiar, así que compruebe su envase.

Información nutricional general, no consejo médico. Las necesidades varían; consulte nuestro aviso legal.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

100 g de Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café tienen 89 kcal. Serving, 30g de poudre + 200 ml de lait écrémé (200 g): unas 178 kcal.

¿Cuánta proteína tiene Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café contiene 5,6 g de proteína por 100 g (el 11% del valor diario de 50 g), o 11,2 g en serving, 30g de poudre + 200 ml de lait écrémé (200 g). Alrededor del 26% de sus calorías procede de las proteínas.

¿Cuántos carbohidratos tiene Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café tiene 11,7 g de carbohidratos totales por 100 g, incluidos 0,9 g de fibra y 9,5 g de azúcares. Las normas de etiquetado varían: en la UE y otras regiones los carbohidratos se declaran sin fibra.

¿Cuánta grasa tiene Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café contiene 2 g de grasa por 100 g, de los cuales 1 g son saturados (el 5% del valor diario).

¿Qué vitaminas y minerales contiene Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

Por 100 g, las cantidades más destacadas respecto al valor diario son copper (37% DV), Niacin (B3) (35% DV), iodine (35% DV), selenio (35% DV) y fósforo (34% DV). La lista completa está en la tabla de vitaminas y minerales de arriba.

¿Cuánto sodio tiene Mon Repas Gerlinéa Milk-shake Café?

100 g contienen 164 mg de sodio, el 7% del valor diario de 2.300 mg.

¿De dónde proceden estos datos nutricionales?

De Open Food Facts, registro con fecha 24 de marzo de 2026. FoodFactly lo comprobó por última vez el 6 de noviembre de 2026. Cada valor indica si se midió, se calculó o se tomó de una etiqueta.