Mleko 3,2%
Emballeret produkt Mælk og æg Mleczna Dolina
Mleko 3,2% indeholder 60 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 150 kcal.
Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 21 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (64 kcal pr. 100 g).
100 g giver 21 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 16 % af referenceindtaget for jod og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 60 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,2 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2 g | 10 % |
| Kolesterol L | 2,5 mg | 0,8 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 4,7 g | 2 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 4,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,2 g | 6 % |
| Vitamin A L | 1,8 µg | 0,2 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,075 µg | 0,4 % |
| Vitamin E L | 0,009 mg | 0,1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,043 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 14 % |
| Niacin (B3) L | 0,092 mg | 0,6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,36 mg | 7 % |
| Vitamin B6 L | 0,044 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 4,9 µg | 1 % |
| Vitamin B12 L | 0,49 µg | 21 % |
| Calcium L | 124 mg | 10 % |
| Jern L | 0,03 mg | 0,2 % |
| Magnesium L | 11,7 mg | 3 % |
| Phosphor L | 99,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 158 mg | 3 % |
| Zink L | 0,42 mg | 4 % |
| Kobber L | 0,012 mg | 1 % |
| Mangan L | 0,006 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,7 µg | 3 % |
| Jod L | 24,4 µg | 16 % |
| Chlorid L | 100 mg | 4 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 31 %
- Fedt 48 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
- Sukkerarter4,7 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,8 g)
- Fedt3,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,6 g)
- Mættet fedt2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,3 g)
- Natrium40 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand91,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,046 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,006 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,001 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,004 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 91,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Mleczna Dolina
- Stregkode
- 5900820009915
- Mængde
- 1 L
- Portion på emballagen
- 250 ml
- Kategori
- Sødmælk
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
MLEKO ŚWIEŻE PASTERYZOWANE
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Mælk
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| KDD Uht Full Cream Milk 1L KDD | 60 | 3 g | 5 g | 3 g |
| Leche Natural Entera Soprole | 60 | 3,2 g | 4,8 g | 3,1 g |
| นมก่อนนอน แดรี่โฮม | 60 | 3,5 g | 7,5 g | 2 g |
| Leche Entera Dia | 60 | 2,7 g | 5,4 g | 3,2 g |
| Leche Entera Maxilitro Colanta | 60 | 3 g | 5 g | 3 g |
| Leche entera Rica | 60 | 3,2 g | 4,8 g | 3,2 g |
| Mleko 3.2% Pilos | 60 | 3,2 g | 4,7 g | 3,2 g |
| Leche Entera Parmalat | 60 | 3,2 g | 4,8 g | 3,2 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5900820009915. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 6. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.