Hvor mange kalorier er der i Mini sesame bars with dark chocolate Jannis?

100 g Mini sesame bars with dark chocolate Jannis har 510 kcal.

Indeholder Mini sesame bars with dark chocolate Jannis meget protein?

Mini sesame bars with dark chocolate Jannis indeholder 17 g protein pr. 100 g (34 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Mini sesame bars with dark chocolate Jannis?

Mini sesame bars with dark chocolate Jannis har 13 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 24 g kostfibre og 6,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini sesame bars with dark chocolate Jannis?

Mini sesame bars with dark chocolate Jannis indeholder 38 g fedt pr. 100 g, heraf 7,5 g mættet (38 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini sesame bars with dark chocolate Jannis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (131 % DV), jern (58 % DV), magnesium (54 % DV), calcium (47 % DV) og Thiamin (B1) (43 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini sesame bars with dark chocolate Jannis?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini sesame bars with dark chocolate Jannis

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Jannis

Mini sesame bars with dark chocolate Jannis indeholder 510 kcal pr. 100 g.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra protein og 11 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 131 % af referenceindtaget for kobber, 58 % af referenceindtaget for jern og 54 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

510kcal pr. 100 g

17 gprotein

13 gkulhydrat

38 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	510 kcal
Fedt i alt L	38 g	49 %
Mættet fedt L	7,5 g	38 %
Kolesterol L	0,73 mg	0,2 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	13 g	5 %
Kostfibre L	24 g	86 %
Sukkerarter i alt L	6,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	17 g	34 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
C-vitamin L	0,53 mg	0,6 %
Vitamin D L	0,26 µg	1 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,52 mg	43 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,5 mg	29 %
Folat (B9) L	72,4 µg	18 %
Vitamin B12 L	0,042 µg	2 %
Calcium L	609 mg	47 %
Jern L	10,4 mg	58 %
Magnesium L	227 mg	54 %
Phosphor L	414 mg	33 %
Kalium L	415 mg	9 %
Zink L	3,9 mg	36 %
Kobber L	1,2 mg	131 %
Mangan L	0,99 mg	43 %
Selen L	20 µg	36 %
Jod L	5,1 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 11 %
Fedt 74 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand24,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,82 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	24,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Jannis
Stregkode: 5201041023200
Mængde: 150 g
Kategori: Barres de cereales aux fruit et chocolat
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

62% sesame seeds, chicory root fiber, 12% dark chocolate (cocoa mass, sweetener: maltitol, cocoa butter, emulsifier: sunflower lecithin), flavorings. Minimum dry cocoa solids content: 53%.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Choco Cereal Bars Decathlon	443	5,7 g	63,3 g	18 g
Soft Mirtilli & More Farmer	421	6 g	59 g	15 g
Special K chocolate y fresa Kellogg's	413	4,3 g	73,9 g	10,9 g
Barre céréalière noisette Country Farm	408	7,4 g	66 g	12 g
Happy muesli Gavroche	396	7,3 g	73 g	8 g
Müsli bar white chocolate & strawberry Coop	382	11 g	66 g	7,4 g
Barres à la grenade, cranberries et framboise Dukan	341	21 g	36 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5201041023200. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.