Hvor mange kalorier er der i Mini Naturel Croutons?

100 g Mini Naturel Croutons har 393 kcal. Serving, 1 portion, 15 g (15 g): ca. 59 kcal.

Indeholder Mini Naturel Croutons meget protein?

Mini Naturel Croutons indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,8 g i serving, 1 portion, 15 g (15 g). Ca. 13 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Naturel Croutons?

Mini Naturel Croutons har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,9 g kostfibre og 6,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Naturel Croutons?

Mini Naturel Croutons indeholder 4,9 g fedt pr. 100 g, heraf 0,8 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Naturel Croutons?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (85 % DV), Thiamin (B1) (52 % DV), kobber (30 % DV), Vitamin E (22 % DV) og selen (20 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Naturel Croutons?

100 g indeholder 378 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 15. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini Naturel Croutons

Emballeret produkt Andre fødevarer Albert Heijn

Mini Naturel Croutons indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 15 g (15 g) giver ca. 59 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra protein og 12 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 85 % af referenceindtaget for mangan, 52 % af referenceindtaget for Thiamin (B1) og 30 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

393kcal pr. 100 g

12 gprotein

72 gkulhydrat

4,9 gfedt

59kcal i serving, 1 portion, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	4,9 g	6 %
Mættet fedt L	0,8 g	4 %
Kolesterol L	0,012 mg	0 %
Natrium L	378 mg	16 %
Kulhydrat i alt L	72 g	26 %
Kostfibre L	4,9 g	18 %
Sukkerarter i alt L	6,3 g
Tilsat sukker L	4,5 g	9 %
Protein L	12 g	24 %
Vitamin A L	0,36 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,6 %
Vitamin E L	3,3 mg	22 %
Thiamin (B1) L	0,62 mg	52 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,99 mg	6 %
Pantothensyre (B5) L	0,6 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	7 %
Folat (B9) L	46,7 µg	12 %
Vitamin B12 L	0,013 µg	0,6 %
Calcium L	28,9 mg	2 %
Jern L	2,1 mg	12 %
Magnesium L	68,9 mg	16 %
Phosphor L	230 mg	18 %
Kalium L	304 mg	6 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,27 mg	30 %
Mangan L	2 mg	85 %
Selen L	11 µg	20 %
Jod L	25,1 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 13 %
Kulhydrat 76 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre4,9 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter6,3 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt4,9 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt0,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium378 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal3,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand13,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	51,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	13,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Albert Heijn
Stregkode: 8718907854696
Mængde: 30 g
Portion på emballagen: 1 portion (15 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

86% tarwebloem, zonnebloemolie, tarwegluten, dextrose, gist, zout, gerstemoutextract. Waarvan toegevoegde suikers 3.0g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.96g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Solsikkeolie Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Bounce Bounce	393	10,3 g	47,3 g	16,3 g
BournVita Cadbury	393	6,7 g	83,3 g	3,3 g
Vanilla Tinkie Tinkie	393	4,4 g	66,7 g	12,4 g
Vanilla Flavour Vegan Protein HAPPY WAY	393	72 g	11,3 g	0,67 g
Banoffee Performance Protein TBJP	393	70 g	20 g	3,7 g
Paella Mix Sainsbury's	393	9 g	74,7 g	7,3 g
Caramel fudge performance protein TBJP	393	70 g	20 g	3,7 g
Alfi Marinela	393	4,7 g	66,7 g	12 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718907854696. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 15. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.