Mini Gallette Con Lenticchie E Ceci
Emballeret produkt Sweets og Desserter FIORENTINI SI&NO SUPER PROTEIN
Mini Gallette Con Lenticchie E Ceci indeholder 496 kcal pr. 100 g.
Omkring 49 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 24 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 305 kcal pr. 100 g på tværs af 121 produkter.
100 g giver 33 % af referenceindtaget for Folat (B9), 29 % af referenceindtaget for kobber og 23 % af referenceindtaget for mangan.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 496 kcal | |
| Fedt i alt L | 10 g | 13 % |
| Mættet fedt L | 1,5 g | 8 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 400 mg | 17 % |
| Kulhydrat i alt L | 46 g | 17 % |
| Kostfibre L | 9,7 g | 35 % |
| Sukkerarter i alt L | 1,5 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 26 g | 52 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0,95 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 2,2 mg | 15 % |
| Thiamin (B1) L | 0,16 mg | 14 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,066 mg | 5 % |
| Niacin (B3) L | 0,96 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,49 mg | 10 % |
| Vitamin B6 L | 0,23 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 130 µg | 33 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,2 mg | 2 % |
| Jern L | 1,8 mg | 10 % |
| Magnesium L | 51,4 mg | 12 % |
| Phosphor L | 178 mg | 14 % |
| Kalium L | 261 mg | 6 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,53 mg | 23 % |
| Selen L | 4,9 µg | 9 % |
| Jod L | 2 µg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 49 %
- Fedt 24 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein26 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,8 g)
- Kostfibre9,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,6 g)
- Fedt10 gover medianen for sweets og desserter (median 9,3 g)
- Mættet fedt1,5 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,1 g)
- Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand46,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 15,4 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4,1 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 46,7 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- FIORENTINI SI&NO SUPER PROTEIN
- Stregkode
- 8002885003086
- Mængde
- 80 g
- Kategori
- galetter
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Farina di lenticchie 63%, mais, olio di mais, farina di ceci 9%, proteine di pisello, sale marino, estratto naturale di oliva. Può contenere latte e soia ✓
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: KikerærterSalt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Galettes bretonnes La Trinitaine | 496 | 6,8 g | 65 g | 23 g |
| L’Assortiment Breton La trinitaine | 496 | 6,8 g | 65 g | 23 g |
| Galettes vendéennes DV SAS | 496 | 7 g | 71 g | 20 g |
| Galette pur beurre Bio Village | 499 | 8,1 g | 66 g | 22 g |
| Mini galettes de vendée Biscuiterie de la Venise Verte | 493 | 6 g | 64,7 g | 22,7 g |
| Galettes au sel de Guérande et au beurre Delhaize | 501 | 6,7 g | 70 g | 21 g |
| Galettes Bio Delhaize | 489 | 6 g | 68 g | 21 g |
| Galettes croustillantes Delhaize | 488 | 7 g | 65 g | 22 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8002885003086. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. april 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Kildens beskrivelse: "MINI GALLETTE CON LENTICCHIE E CECI". Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.