Hvor mange kalorier er der i Mini Dinkel Spekulatius?

100 g Mini Dinkel Spekulatius har 479 kcal.

Hvor meget protein er der i Mini Dinkel Spekulatius?

Mini Dinkel Spekulatius indeholder 6,3 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mini Dinkel Spekulatius?

Mini Dinkel Spekulatius har 69 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,2 g kostfibre og 30 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mini Dinkel Spekulatius?

Mini Dinkel Spekulatius indeholder 19 g fedt pr. 100 g, heraf 9 g mættet (45 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mini Dinkel Spekulatius?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (55 % DV), kobber (24 % DV), phosphor (14 % DV), selen (13 % DV) og zink (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mini Dinkel Spekulatius?

100 g indeholder 180 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Mini Dinkel Spekulatius

Emballeret produkt Sweets og Desserter DM

Mini Dinkel Spekulatius indeholder 479 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (482 kcal pr. 100 g).

100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 24 % af referenceindtaget for kobber og 14 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

479kcal pr. 100 g

6,3 gprotein

69 gkulhydrat

19 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	479 kcal
Fedt i alt L	19 g	24 %
Mættet fedt L	9 g	45 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kulhydrat i alt L	69 g	25 %
Kostfibre L	3,2 g	11 %
Sukkerarter i alt L	30 g
Tilsat sukker L	35 g	70 %
Protein L	6,3 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,13 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,065 µg	0,3 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,15 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,008 mg	0,6 %
Niacin (B3) L	0,32 mg	2 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	29,7 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	18,9 mg	1 %
Jern L	1,5 mg	9 %
Magnesium L	47,1 mg	11 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	188 mg	4 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kobber L	0,21 mg	24 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	7,3 µg	13 %
Jod L	5,6 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 58 %
Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,3 gover medianen for sweets og desserter (median 6 g)
Kostfibre3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2,5 g)
Sukkerarter30 gover medianen for sweets og desserter (median 29,2 g)
Fedt19 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 21,3 g)
Mættet fedt9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 11 g)
Natrium180 mgunder medianen for sweets og desserter (median 286 mg)
Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand6,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	31,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,25 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	6,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: DM
Stregkode: 4066447436587
Mængde: 150g
Kategori: Speculaer
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

50 % DINKELMEHL , Rohrzucker", Palmfett", Agavendicksaft, Gewürze (Zimt", Koriander, Nelke, Anis', Ingwer, Muskatnuss, Piment), Salz Backtriebmittel: Natriumhydrogencarbonat

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kanel

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Butter Spekulatius Lambertz	479	6,6 g	68,9 g	19,2 g
Bio-Dinkel-Spekulatius Wicklein	479	6,3 g	68,8 g	19,1 g
Spelt speculoos Billy's farm	479	8,3 g	63 g	22 g
Butterspekulatius Netto MD	480	6 g	70 g	19,1 g
Butter-Spekulatius Netto MD	480	6 g	70 g	19,1 g
Mini-Butter-Spekulatius Aldi	480	6 g	70 g	19 g
Gewürz-Spekulatius Coppenrath	480	6,3 g	70 g	19 g
Butterspekulatius Borggreve	480	6 g	70 g	19,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447436587. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.