Hvor mange kalorier er der i Milka Schoko & Keks?

100 g Milka Schoko & Keks har 562 kcal. Serving, 4 pieces, 33.3 g (33,3 g): ca. 187 kcal.

Hvor meget protein er der i Milka Schoko & Keks?

Milka Schoko & Keks indeholder 4,9 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1,6 g i serving, 4 pieces, 33.3 g (33,3 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den nederste fjerdedel (median 6,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Milka Schoko & Keks?

Milka Schoko & Keks har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 47 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Milka Schoko & Keks?

Milka Schoko & Keks indeholder 35 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Milka Schoko & Keks?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (23 % DV), chlorid (20 % DV), mangan (12 % DV), kobber (10 % DV) og jod (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Milka Schoko & Keks?

100 g indeholder 0,28 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Milka Schoko & Keks

Emballeret produkt Sweets og Desserter Milka

Milka Schoko & Keks indeholder 562 kcal pr. 100 g. Serving, 4 pieces, 33.3 g (33,3 g) giver ca. 187 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 40 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (554 kcal pr. 100 g).

100 g giver 23 % af referenceindtaget for Vitamin E, 20 % af referenceindtaget for chlorid og 12 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

562kcal pr. 100 g

4,9 gprotein

56 gkulhydrat

35 gfedt

187kcal i serving, 4 pieces, 33.3 g (33,3 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	562 kcal
Fedt i alt L	35 g	45 %
Mættet fedt L	20 g	100 %
Kolesterol L	4,4 mg	1 %
Natrium L	0,28 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	2,1 g	8 %
Sukkerarter i alt L	47 g
Tilsat sukker L	54,6 g	109 %
Protein L	4,9 g	10 %
Vitamin A L	13,2 µg	1 %
C-vitamin L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,076 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	0,036 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,051 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,048 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,15 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,1 µg	4 %
Calcium L	40,4 mg	3 %
Jern L	0,91 mg	5 %
Magnesium L	18,7 mg	4 %
Phosphor L	83,9 mg	7 %
Kalium L	139 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,092 mg	10 %
Mangan L	0,27 mg	12 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Jod L	15,2 µg	10 %
Chlorid L	455 mg	20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 40 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,9 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 6,2 g)
Kostfibre2,1 gover medianen for sweets og desserter (median 1,6 g)
Sukkerarter47 gunder medianen for sweets og desserter (median 50 g)
Mættet fedt20 gover medianen for sweets og desserter (median 19 g)
Natrium0,28 mgi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 88 mg)
Protein pr. 100 kcal0,87 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand1,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)

Engangsmættet fedt L	9,9 g
Polyumættet fedt L	2,4 g

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	5 g

Enkelte fedtsyrer (4)

EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L	0,001 g
DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L	0,065 g
Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L	0,7 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	1,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milka
Stregkode: 7622200009084
Mængde: 300 G
Portion på emballagen: 4 pieces (33.3 g)
Kategori: Chokolade med fyld
Emballage: Plastic,PP 5 - Polypropylene
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

sugar, palm oil, wheat flour, cocoa mass, cocoa butter, skimmed milk powder, sweet whey powder (from milk), clarified butter, cocoa powder (1%), emulsifier (soy lecithins), glucose syrup, hazelnut mass, salt, raising agents (e500, e503), flavourings (contain milk), 7% skimmed milk powder in the milk cream filling,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Palmeolie Hvedemel Kakaosmør Glucosesirup Hasselnød Salt Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Ritter Sport Schoko-Brownie Ritter Sport	562	5,9 g	51 g	37 g
Tablette chocolat coeur praliné noisettes amandes Lindt	562	6,6 g	53 g	35 g
Chocolat coeur praliné Lindt	562	6,6 g	53 g	35 g
Milka pause café gourmand Milka	562	5,2 g	55 g	35 g
Bratapfel Ludwig Schokolade	562	5,9 g	55 g	35 g
Spécule os chocolat lait fourré pralinée feuilletée Comptoir du Cacao	562	8 g	49 g	36 g
Dubai Milk Chocolate-Almond Macadamia Lindt	562	7,3 g	51 g	36 g
Nocciola Kadayif Crunch Schogetten	562	6,4 g	52 g	36 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622200009084. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. oktober 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.