Hvor meget protein er der i milka?

Milka indeholder 6,2 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i milka?

Milka har 57 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 53 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i milka?

Milka indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 15 g mættet (75 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder milka?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i milka?

100 g indeholder 88 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

milka

Emballeret produkt Sweets og Desserter Milka

Milka indeholder 508 kcal pr. 100 g.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 45 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (547 kcal pr. 100 g).

100 g giver 12 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

508kcal pr. 100 g

6,2 gprotein

57 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	508 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	15 g	75 %
Kolesterol L	0,5 mg	0,2 %
Natrium L	88 mg	4 %
Kulhydrat i alt L	57 g	21 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	53 g
Tilsat sukker L	50 g	100 %
Protein L	6,2 g	12 %
Vitamin A L	0,38 µg	0 %
C-vitamin L	0,29 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,028 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,1 mg	7 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,07 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,15 mg	0,9 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	18,2 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,16 µg	7 %
Calcium L	62,9 mg	5 %
Jern L	0,43 mg	2 %
Magnesium L	14,9 mg	4 %
Phosphor L	59,6 mg	5 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kobber L	0,11 mg	12 %
Mangan L	0,12 mg	5 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Jod L	2,5 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 45 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein6,2 gunder medianen for sweets og desserter (median 7 g)
Kostfibre3 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter53 gover medianen for sweets og desserter (median 50,9 g)
Fedt28 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 33,3 g)
Mættet fedt15 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 20 g)
Natrium88 mgover medianen for sweets og desserter (median 84 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand3,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,099 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0,82 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	3,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Milka
Stregkode: 7622202257209
Mængde: 90 g
Kategori: Mælkechokolade
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, Rosinen (19 %), Kakaobutter, Kakaomasse, Magermilchpulver, Süssmolkenpulver (aus Milch), Haselnussstückchen (5%), Butterreinfett, Emulgator (Sojalecithine), Haselnussmasse, Aroma. Kakao: 33%

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Kakaosmør Hasselnød Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chocolat de ménage au lait Aro	508	7,1 g	63 g	25 g
Raisin & nut Milka	508	6,2 g	57 g	28 g
Knetter Sticks Smikkelhuys	508	5,4 g	64 g	25 g
Milk Chocolate With Raisins And Chopped Hazelnuts Milka	508	6,2 g	57 g	28 g
Luxe Chocoladeletter Melk Choco Disco Dip Albert Heijn	508	6,3 g	61 g	26 g
Chocolate Leite PorSi	508	6,2 g	52 g	30 g
Trauben-Nuss Milka	508	6,2 g	57 g	28 g
Milk Chocolate Fruit & Nut Fin Carré	508	8 g	54,8 g	27,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7622202257209. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.