DA

Mezzi rigatoni integrali

Emballeret produkt Drikkevarer Consilia

Mezzi rigatoni integrali indeholder 347 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 14 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (354 kcal pr. 100 g).

100 g giver 75 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 15 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mezzi rigatoni integrali fra Consilia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
347kcal pr. 100 g
12 gprotein
68 gkulhydrat
1,3 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 347 kcal
Fedt i alt L 1,3 g 2 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 68 g 25 %
Kostfibre L 7,2 g 26 %
Sukkerarter i alt L 3,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,075 mg0,5 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Niacin (B3) L 0 mg0 %
Pantothensyre (B5) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0,071 mg4 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 14,5 mg1 %
Jern L 0,7 mg4 %
Magnesium L 20,1 mg5 %
Phosphor L 76,5 mg6 %
Kalium L 114 mg2 %
Zink L 1,6 mg15 %
Kobber L 0,23 mg25 %
Mangan L 1,7 mg75 %
Selen L 0,13 µg0,2 %
Jod L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 82 %Fedt: 4 %347kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 82 %
  • Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan75 %Kobber25 %Zink15 %Phosphor6 %Magnesium5 %Vitamin B64 %Jern4 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin E0,5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein12 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 13 g)
  • Kostfibre7,2 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 3 g)
  • Sukkerarter3,2 gover medianen for drikkevarer (median 3 g)
  • Fedt1,3 gunder medianen for drikkevarer (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,3 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand34,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L34,1 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Consilia
Stregkode
8000965419024
Mængde
500g
Kategori
Rigatoni
Emballage
recycle,recycle with plastics
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Semola di grano duro integrale bio, acqua

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Rigatoni Dico 347 3 g 70 g 1 g
Rigatoni De Luigi De Luigi 347 13 g 68,9 g 2,1 g
Mezzi Rigatoni Grano Saraceno Integrale felicia 347 11 g 67 g 2,9 g
Rigatoni La Pâte Sarthoise 348 10,9 g 71,6 g 1,3 g
Rigatoni integrali Primia 348 12 g 66 g 2,2 g
Rigatoni aus Vollkornhartweizen Rummo 348 14 g 65,8 g 1,9 g
Rigatoni La pasta di Francesca 346 7 g 76,3 g 0,9 g
Rigatoni Bartolini 346 12,5 g 70,2 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8000965419024. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mezzi rigatoni integrali?

100 g Mezzi rigatoni integrali har 347 kcal.

Indeholder Mezzi rigatoni integrali meget protein?

Mezzi rigatoni integrali indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mezzi rigatoni integrali?

Mezzi rigatoni integrali har 68 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,2 g kostfibre og 3,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mezzi rigatoni integrali?

Mezzi rigatoni integrali indeholder 1,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mezzi rigatoni integrali?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (75 % DV), kobber (25 % DV) og zink (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mezzi rigatoni integrali?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.