Medjoul Dates
Emballeret produkt Drikkevarer Agidra
Medjoul Dates indeholder 268 kcal pr. 100 g.
Omkring 97 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 3 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for drikkevarer på FoodFactly (284 kcal pr. 100 g).
100 g giver 24 % af referenceindtaget for kobber, 16 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5) og 15 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 268 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 64 g | 23 % |
| Kostfibre L | 6 g | 21 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 3 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,46 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 1,4 mg | 9 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,79 mg | 16 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 18 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 44,9 mg | 3 % |
| Jern L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 47,3 mg | 11 % |
| Phosphor L | 62 mg | 5 % |
| Kalium L | 696 mg | 15 % |
| Zink L | 0,23 mg | 2 % |
| Kobber L | 0,22 mg | 24 % |
| Mangan L | 0,3 mg | 13 % |
| Selen L | 3,1 µg | 6 % |
| Jod L | 1,4 µg | 0,9 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 3 %
- Kulhydrat 97 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre6 gunder medianen for drikkevarer (median 7 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 65,5 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 0,075 g)
- Protein pr. 100 kcal0,75 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand22,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 89 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 22,9 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Agidra
- Stregkode
- 8717185798159
- Mængde
- 907 g
- Kategori
- Medjool-datoer
- Emballage
- Box,Cardboard
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Dattes.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Datteri Medjoul Manuzzi | 268 | 3,3 g | 64 g | 0,2 g |
| Dattes Medjool Aldi | 268 | 2 g | 64 g | 0 g |
| Dátil natural King Solomon Dates | 268 | 2 g | 64 g | 4 g |
| Medjool Datteln Coop | 268 | 2 g | 64 g | 0 g |
| La medjool La Favorite | 268 | 2 g | 64 g | 0,3 g |
| 18 Medjool Dates M&S Collection | 267 | 2,1 g | 69,1 g | 0,4 g |
| Medjool Dates with Stones Waitrose Duchy Organic | 270 | 3,3 g | 68 g | 0,4 g |
| Datil Medjoul Natural el monaguillo | 270 | 2 g | 64 g | 0,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Medjoul Dates?
100 g Medjoul Dates har 268 kcal.
Hvor meget protein er der i Medjoul Dates?
Medjoul Dates indeholder 2 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein.
Hvor meget kulhydrat er der i Medjoul Dates?
Medjoul Dates har 64 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Medjoul Dates?
Medjoul Dates indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Medjoul Dates?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (24 % DV), Pantothensyre (B5) (16 % DV), kalium (15 % DV), mangan (13 % DV) og magnesium (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Medjoul Dates?
100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 8717185798159. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.