Hvor mange kalorier er der i Maxi Wafelki?

100 g Maxi Wafelki har 546 kcal.

Hvor meget protein er der i Maxi Wafelki?

Maxi Wafelki indeholder 5 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maxi Wafelki?

Maxi Wafelki har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 32 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maxi Wafelki?

Maxi Wafelki indeholder 33 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maxi Wafelki?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (55 % DV), Vitamin E (40 % DV), kobber (37 % DV), selen (15 % DV) og magnesium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maxi Wafelki?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maxi Wafelki

Emballeret produkt Andre fødevarer Bonitki

Maxi Wafelki indeholder 546 kcal pr. 100 g.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 55 % af referenceindtaget for mangan, 40 % af referenceindtaget for Vitamin E og 37 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

546kcal pr. 100 g

5 gprotein

56 gkulhydrat

33 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	546 kcal
Fedt i alt L	33 g	42 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	0,081 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	56 g	20 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	32 g
Tilsat sukker L	20 g	40 %
Protein L	5 g	10 %
Vitamin A L	0,061 µg	0 %
C-vitamin L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,099 µg	0,5 %
Vitamin E L	6 mg	40 %
Thiamin (B1) L	0,14 mg	12 %
Riboflavin (B2) L	0,026 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,39 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,068 mg	4 %
Folat (B9) L	18,4 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	33,1 mg	3 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	52,5 mg	12 %
Phosphor L	137 mg	11 %
Kalium L	260 mg	6 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,33 mg	37 %
Mangan L	1,3 mg	55 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	9,5 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 55 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter32 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt33 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium160 mgunder medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal0,92 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand5,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	23,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,6 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	5,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Bonitki
Stregkode: 5900797008621
Mængde: 450g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mąka pszenna, tłuszcz palmowy, cukier, miazga z orzechów laskowych 10%, serwatka w proszku (z mleka), kakao o obniżonej zawartości tłuszczu, mleko w proszku odtłuszczone, olej rzepakowy, sól, emulgator: lecytyny; aromat, substancje spulchniające: węglany sodu, węglany amonu; skrobia ziemniaczana. Może zawierać jaja, soję, orzeszki arachidowe, inne orzechy i nasiona sezamu.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Hasselnød Rapsfrøolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Muchmore Muchmore	546	24 g	18 g	39 g
Almond Choc Mermaid Veganz	546	3,5 g	38 g	38 g
Médaillons à la noix de coco Delhaize	546	6,2 g	58,9 g	30,8 g
Bombay Mix Suma	546	14,9 g	51,3 g	28,9 g
Roomboter Sprits met Chocolade Kraakman	546	6,8 g	57 g	32 g
O’bar Cathrine’s Originals	546	6,4 g	55 g	33 g
Chocolats au lait de Noël Jacquot	546	6,5 g	57 g	32 g
Choc Mints Soneri Boom	546	4,9 g	61 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5900797008621. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.