Hvor mange kalorier er der i Marzipan simply pure?

100 g Marzipan simply pure har 480 kcal.

Indeholder Marzipan simply pure meget protein?

Marzipan simply pure indeholder 10 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marzipan simply pure?

Marzipan simply pure har 38 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,3 g kostfibre og 38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marzipan simply pure?

Marzipan simply pure indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marzipan simply pure?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (86 % DV), kobber (62 % DV), mangan (43 % DV), magnesium (35 % DV) og Riboflavin (B2) (30 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marzipan simply pure?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marzipan simply pure

Emballeret produkt Sweets og Desserter Lemke

Marzipan simply pure indeholder 480 kcal pr. 100 g.

Omkring 58 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (467 kcal pr. 100 g).

100 g giver 86 % af referenceindtaget for Vitamin E, 62 % af referenceindtaget for kobber og 43 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

480kcal pr. 100 g

10 gprotein

38 gkulhydrat

30 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	480 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kulhydrat i alt L	38 g	14 %
Kostfibre L	5,3 g	19 %
Sukkerarter i alt L	38 g
Tilsat sukker L	33,1 g	66 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	12,9 mg	86 %
Thiamin (B1) L	0,1 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,39 mg	30 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,065 mg	4 %
Folat (B9) L	26,5 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	129 mg	10 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	145 mg	35 %
Phosphor L	260 mg	21 %
Kalium L	360 mg	8 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,56 mg	62 %
Mangan L	1 mg	43 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Jod L	1,4 µg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 58 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein10 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre5,3 gover medianen for sweets og desserter (median 4,2 g)
Sukkerarter38 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 49 g)
Fedt30 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
Mættet fedt2,4 gunder medianen for sweets og desserter (median 4,6 g)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,54 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,2 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lemke
Stregkode: 4034108011466
Mængde: 200 g
Kategori: Marzipan
Emballage: Plastic,cs:pe-pet
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

MANDELN (54%), Zucker, Wasser, Invertzuckersirup, Feuchthaltemittel: Invertase. Kühl und trocken lagern. Kann Spuren von Haselnüssen und Pistazien enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Påskemarsipan Nidar	480	8 g	57 g	24 g
Marzipan covered in dark chocolate Carstens	480	12 g	52 g	28 g
Marzipan-Ei Niederegger	479	10,2 g	38,1 g	31,8 g
Lübecker Marzipan Mini Eier Denner	481	10 g	43 g	28 g
Mazapán Santo Tomé	481	10,7 g	51,2 g	25,9 g
Honig Marzipan mit Zartbitter Lubs	481	11 g	36 g	31 g
Marzipan mit Zartbitter-Schokolade Niederegger	479	10,2 g	38,2 g	31,7 g
massepain au miel weyn's honing	482	8,6 g	60,6 g	16,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4034108011466. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.