Hvor mange kalorier er der i Marzipan Herzen?

100 g Marzipan Herzen har 497 kcal.

Hvor meget protein er der i Marzipan Herzen?

Marzipan Herzen indeholder 9,6 g protein pr. 100 g (19 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 8,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marzipan Herzen?

Marzipan Herzen har 38,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 36,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Marzipan Herzen?

Marzipan Herzen indeholder 32,7 g fedt pr. 100 g, heraf 7,9 g mættet (40 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marzipan Herzen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kobber (94 % DV), Vitamin E (68 % DV), mangan (53 % DV), magnesium (39 % DV) og Riboflavin (B2) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marzipan Herzen?

100 g indeholder 12 mg natrium, 0,5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marzipan Herzen

Emballeret produkt Sweets og Desserter Niederegger

Marzipan Herzen indeholder 497 kcal pr. 100 g.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (467 kcal pr. 100 g).

100 g giver 94 % af referenceindtaget for kobber, 68 % af referenceindtaget for Vitamin E og 53 % af referenceindtaget for mangan.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

497kcal pr. 100 g

9,6 gprotein

38,9 gkulhydrat

32,7 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	497 kcal
Fedt i alt L	32,7 g	42 %
Mættet fedt L	7,9 g	40 %
Kolesterol L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kulhydrat i alt L	38,9 g	14 %
Kostfibre L	7,5 g	27 %
Sukkerarter i alt L	36,7 g
Tilsat sukker L	32,1 g	64 %
Protein L	9,6 g	19 %
Vitamin A L	2,7 µg	0,3 %
C-vitamin L	0,065 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,56 µg	3 %
Vitamin E L	10,2 mg	68 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	9 %
Riboflavin (B2) L	0,33 mg	26 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensyre (B5) L	0,24 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,052 mg	3 %
Folat (B9) L	34,1 µg	9 %
Vitamin B12 L	0,091 µg	4 %
Calcium L	116 mg	9 %
Jern L	4,3 mg	24 %
Magnesium L	165 mg	39 %
Phosphor L	275 mg	22 %
Kalium L	475 mg	10 %
Zink L	2 mg	18 %
Kobber L	0,85 mg	94 %
Mangan L	1,2 mg	53 %
Selen L	8,1 µg	15 %
Jod L	3,7 µg	2 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 56 %
Alkohol 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9,6 gover medianen for sweets og desserter (median 8,2 g)
Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,2 g)
Sukkerarter36,7 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 49 g)
Fedt32,7 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 24 g)
Mættet fedt7,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 4,6 g)
Natrium12 mgover medianen for sweets og desserter (median 4 mg)
Protein pr. 100 kcal1,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand2,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	1,6 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	2,2 g
Alkohol L	5 g

Produktdetaljer

Mærke: Niederegger
Stregkode: 4000161090083
Mængde: 50 g
Kategori: Marzipan
Emballage: Plastic,Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Mandeln_ 42%, Zartbitter-Schokolade 26% (Kakaomasse, Zucker, Kakaobutter, _Vollmilchpulver_, Emulgator: _Soja_-Lecithine, Vanille-Extrakt), Zucker, Invertzuckersirup, Alkohol.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mandler Sukker Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Edle Marzipan Kugeln mit Kakao DmBio	497	7,5 g	49 g	28 g
Marzipan Herzen Niederegger	497	9,6 g	38,9 g	32,7 g
Marzipanbrot Vanille-Trüffel auf Pistazie Niederegger	497	9,3 g	40,2 g	32,2 g
Orangen Marzipan Zartbitter Rossmann	497	8,6 g	43 g	31 g
Edelmarzipan-Sterne arko	497	8,2 g	44 g	32 g
Irish Coffee Niederegger	498	9,4 g	41,7 g	31,5 g
Cheesecake Niederegger	498	9,8 g	42,1 g	31,3 g
Marzipan minis Niederegger	498	9,5 g	39 g	32,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000161090083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.