Hvor mange kalorier er der i Marbe Jack?

100 g Marbe Jack har 400 kcal. Serving, 1 slice, 20 g (20 g): ca. 80 kcal.

Indeholder Marbe Jack meget protein?

Marbe Jack indeholder 25 g protein pr. 100 g (50 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 slice, 20 g (20 g). Ca. 27 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Marbe Jack?

Marbe Jack har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Marbe Jack?

Marbe Jack indeholder 30 g fedt pr. 100 g, heraf 20 g mættet (100 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Marbe Jack?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (54 % DV), Vitamin B12 (20 % DV), jod (18 % DV) og Riboflavin (B2) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Marbe Jack?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Marbe Jack

Emballeret produkt Andre fødevarer Crystal Farms

Marbe Jack indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 1 slice, 20 g (20 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 73 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra protein og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 54 % af referenceindtaget for calcium, 20 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 18 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

400kcal pr. 100 g

25 gprotein

0 gkulhydrat

30 gfedt

80kcal i serving, 1 slice, 20 g (20 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	400 kcal
Fedt i alt L	30 g	38 %
Mættet fedt L	20 g	100 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	100 mg	33 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	25 g	50 %
Vitamin A L	1,8 µg	0,2 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %
Vitamin E L	0,009 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,043 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,092 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	4,9 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,49 µg	20 %
Calcium L	700 mg	54 %
Jern L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	11,6 mg	3 %
Phosphor L	98,6 mg	8 %
Kalium L	100 mg	2 %
Zink L	0,42 mg	4 %
Kobber L	0,012 mg	1 %
Mangan L	0,006 mg	0,2 %
Selen L	1,7 µg	3 %
Jod L	27 µg	18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 27 %
Fedt 73 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt30 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt20 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand90,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (2)

Betacaroten L	7 µg
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L	20 IU

Andre bestanddele (2)

Vand L	90,4 g
Alkohol L	0 g

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	400 kcal	400 kcal
Protein	25 g	25 g
Kulhydrat	0 g	0 g
Fedt	30 g	30 g
Kostfibre	0 g	0 g
Sukkerarter	0 g	0 g
Natrium	600 mg	600 mg

Produktdetaljer

Mærke: Crystal Farms
Stregkode: 0075925307893
Mængde: 7 oz
Portion på emballagen: 1 slice (20 g)
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

CULTURED PASTEURIZED MILK, SALT, ENZYMES, ANNATTO

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Polvilho Barbieri	400	1,7 g	83,3 g	6,7 g
Large conversation hearts Brach's	400	0 g	100 g	0 g
Hi-Chew bites Hi-Chew	400	0 g	80 g	10 g
Rige KUNIN うまい Rigato Mix SERVING SUGGESTION PREMI Kunin	400	8 g	82 g	4 g
Frimage Compliments	400	23,3 g	3,3 g	33,3 g
Quattrocento grated Granarolo	400	33,3 g	0 g	33,3 g
Traditional Mayo Kedainiu	400	3,3 g	0 g	40 g
Animal Whey Universal nutrition	400	77,2 g	7 g	3,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 0075925307893. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 8. november 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2479970. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 2. august 2022. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.