Hvor mange kalorier er der i Manuka Honig?

100 g Manuka Honig har 329 kcal.

Hvor meget protein er der i Manuka Honig?

Manuka Honig indeholder 0,1 g protein pr. 100 g (0,2 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0,1 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 0,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Manuka Honig?

Manuka Honig har 80,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 65,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Manuka Honig?

Manuka Honig indeholder 0,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Manuka Honig?

100 g indeholder 3,2 mg natrium, 0,1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Manuka Honig

Emballeret produkt Sweets og Desserter Reformhaus

Manuka Honig indeholder 329 kcal pr. 100 g.

Omkring 98 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 2 % fra fedt og 0,1 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (320 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

329kcal pr. 100 g

0,1 gprotein

80,4 gkulhydrat

0,8 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	329 kcal
Fedt i alt L	0,8 g	1 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	3,2 mg	0,1 %
Kulhydrat i alt L	80,4 g	29 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	65,4 g
Tilsat sukker L	100 g	200 %
Protein L	0,1 g	0,2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,8 mg	0,9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0,069 mg	5 %
Niacin (B3) L	0,11 mg	0,7 %
Pantothensyre (B5) L	0,069 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,092 mg	5 %
Folat (B9) L	2 µg	0,5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	7,9 mg	0,6 %
Jern L	0,18 mg	1 %
Magnesium L	4,3 mg	1 %
Phosphor L	5,6 mg	0,4 %
Kalium L	70,3 mg	1 %
Zink L	0,098 mg	0,9 %
Kobber L	0,017 mg	2 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	5 µg	9 %
Jod L	0,5 µg	0,3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 0,1 %
Kulhydrat 98 %
Fedt 2 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 0,3 g)
Sukkerarter65,4 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 79,1 g)
Fedt0,8 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 0 g)
Natrium3,2 mgover medianen for sweets og desserter (median 0 mg)
Protein pr. 100 kcal0,03 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand17,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	17,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Reformhaus
Stregkode: 4100520080028
Mængde: 250 g
Kategori: Honningkager
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 2 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Honig.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Honning

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Süzme Çiçek Balı Harras	329	0 g	82,3 g	0 g
Manuka Honey Family Foods	329	0,03 g	78,5 g	0,1 g
Wildflower Honey Afon Mel	329	0,5 g	81,5 g	0,5 g
Spanish Forest Clear Honey Aldi Specially Selected	329	0 g	81,9 g	0,2 g
Honig Miel nectaflor	329	0,3 g	82 g	0 g
MELPURA Manuka-Honig MGO 400+ 500g aus Neuseeland mit zertifiziertem, natürlichem Methylglyoxal-Gehalt – Laborgeprüft, verifizierte Herkunft, fairer Handel direkt vom Erzeuger MELPURA	329	0,2 g	78,5 g	0,9 g
Runny Honey Sainsbury's	329	0,5 g	81,5 g	0,5 g
Runny Honey Highgate Fayre	329	0,1 g	82 g	0,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4100520080028. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.