Hvor meget protein er der i Maiz frito?

Maiz frito indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 5,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maiz frito?

Maiz frito har 63,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,8 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maiz frito?

Maiz frito indeholder 12 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maiz frito?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (53 % DV), mangan (30 % DV), Thiamin (B1) (28 % DV), Vitamin B6 (25 % DV) og Folat (B9) (24 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maiz frito?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maiz frito

Emballeret produkt Drikkevarer Coviran

Maiz frito indeholder 393 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 496 kcal pr. 100 g på tværs af 35 produkter.

100 g giver 53 % af referenceindtaget for Vitamin E, 30 % af referenceindtaget for mangan og 28 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

63,4 gkulhydrat

12 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	393 kcal
Fedt i alt L	12 g	15 %
Mættet fedt L	1,7 g	9 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	63,4 g	23 %
Kostfibre L	4,8 g	17 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,015 µg	0,1 %
Vitamin E L	7,9 mg	53 %
Thiamin (B1) L	0,34 mg	28 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	9 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensyre (B5) L	0,51 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,43 mg	25 %
Folat (B9) L	97,8 µg	24 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	34 mg	3 %
Jern L	2,7 mg	15 %
Magnesium L	85 mg	20 %
Phosphor L	221 mg	18 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1,6 mg	15 %
Kobber L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,68 mg	30 %
Selen L	12 µg	22 %
Jod L	1,1 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 65 %
Fedt 28 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gover medianen for drikkevarer (median 5,5 g)
Kostfibre4,8 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 3,3 g)
Fedt12 gunder medianen for drikkevarer (median 25 g)
Mættet fedt1,7 gunder medianen for drikkevarer (median 2,7 g)
Natrium480 mgover medianen for drikkevarer (median 380 mg)
Protein pr. 100 kcal1,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand11,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	54,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	11,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Coviran
Stregkode: 8422823230266
Mængde: 140 g
Kategori: Fødevarer på basis af friske planter
Emballage: Plastic
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maiz (85%), aceite de girasol y saí.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Maíz Gigante Frito Hacendado	427	6,5 g	71 g	12 g
กระเจี๊ยบกรอบ ไพรทิพ	450	20 g	50 g	20 g
Deep Fry Tofu Tofu King	312	22,1 g	4,2 g	22,4 g
MisterCorn, el original Grefusa	482	7,6 g	63 g	21 g
Stripes & Blues Vegetable Chips Terra	482	5,2 g	43 g	29 g
Plantain Chips Naturally Sweet THE EXOTIC BLENDS CO. BLEXOTIC S. A.	496	2,5 g	63 g	25,1 g
Corn tortilla chips Calidad	500	7,1 g	64,3 g	25 g
Crujientes de vegetales con aceite de oliva 100% natural Garijo Baigorri	502	4,2 g	48,9 g	32,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8422823230266. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.