DA

Mais Waffeln Minis

Emballeret produkt Drikkevarer Ener Bio

Mais Waffeln Minis indeholder 454 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 30 % fra fedt og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 27 % af referenceindtaget for mangan og 23 % af referenceindtaget for Folat (B9).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Mais Waffeln Minis fra Ener Bio, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
454kcal pr. 100 g
6 gprotein
72 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 454 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 2 g 10 %
Kolesterol L 0,003 mg 0 %
Natrium L 480 mg 21 %
Kulhydrat i alt L 72 g 26 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Tilsat sukker L 0,8 g 2 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 0,079 µg0 %
C-vitamin L 0,6 mg0,7 %
Vitamin D L 0,001 µg0 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,39 mg32 %
Riboflavin (B2) L 0,11 mg9 %
Niacin (B3) L 1,7 mg11 %
Pantothensyre (B5) L 0,5 mg10 %
Vitamin B6 L 0,39 mg23 %
Folat (B9) L 92,7 µg23 %
Vitamin B12 L 0,003 µg0,1 %
Calcium L 32,5 mg3 %
Jern L 2,5 mg14 %
Magnesium L 76,8 mg18 %
Phosphor L 206 mg16 %
Kalium L 264 mg6 %
Zink L 1,5 mg14 %
Kobber L 0,16 mg18 %
Mangan L 0,63 mg27 %
Selen L 10 µg18 %
Jod L 16,4 µg11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 5 %Kulhydrat: 64 %Fedt: 30 %454kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kulhydrat 64 %
  • Fedt 30 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Thiamin (B1)32 %Mangan27 %Folat (B9)23 %Vitamin B623 %Vitamin E22 %Magnesium18 %Selen18 %Kobber18 %Phosphor16 %Jern14 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
  • Kostfibre2,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
  • Sukkerarter1,5 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
  • Fedt15 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
  • Mættet fedt2 gover medianen for drikkevarer (median 0,1 g)
  • Natrium480 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand14,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L50,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L29,8 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L14,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Ener Bio
Stregkode
4305615676869
Mængde
50 g
Kategori
Maiswaffeln
Emballage
Plastic
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

75 % Mais*, 15 % Maisöl*, 3,4 % Tomate*, Maisstärke*, Salz, Zucker*, Hefeextrakt, Zwiebel*, 0,3 % Basilikum*, Säuerungsmittel: Milchsäure

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: TomatSaltSukkerGærLøg

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Verival Bio Maiswaffeln Verival 384 7,4 g 85 g 1,2 g
Galette di mais Naturaplan Coop Naturaplan 372 9,3 g 69 g 4,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4305615676869. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mais Waffeln Minis?

100 g Mais Waffeln Minis har 454 kcal.

Hvor meget protein er der i Mais Waffeln Minis?

Mais Waffeln Minis indeholder 6 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mais Waffeln Minis?

Mais Waffeln Minis har 72 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Mais Waffeln Minis?

Mais Waffeln Minis indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 2 g mættet (10 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Mais Waffeln Minis?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (32 % DV), mangan (27 % DV), Folat (B9) (23 % DV), Vitamin B6 (23 % DV) og Vitamin E (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Mais Waffeln Minis?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 24. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.