Hvor mange kalorier er der i Maïs crisps?

100 g Maïs crisps har 183 kcal.

Hvor meget protein er der i Maïs crisps?

Maïs crisps indeholder 7,3 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Maïs crisps?

Maïs crisps har 65,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,5 g kostfibre og 1,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Maïs crisps?

Maïs crisps indeholder 3,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,34 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Maïs crisps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), kobber (25 % DV), magnesium (25 % DV), Vitamin B6 (18 % DV) og Thiamin (B1) (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Maïs crisps?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Maïs crisps

Emballeret produkt Sweets og Desserter Boni Selection

Datatjek: kalorierne passer ikke med værdierne for protein, kulhydrat og fedt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Maïs crisps indeholder 183 kcal pr. 100 g.

Omkring 82 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 384 kcal pr. 100 g på tværs af 554 produkter.

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 25 % af referenceindtaget for kobber og 25 % af referenceindtaget for magnesium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pr. 100 g

7,3 gprotein

65,6 gkulhydrat

3,2 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	183 kcal
Fedt i alt L	3,2 g	4 %
Mættet fedt L	0,34 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kulhydrat i alt L	65,6 g	24 %
Kostfibre L	5,5 g	20 %
Sukkerarter i alt L	1,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,3 g	15 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,023 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,078 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	62,2 µg	16 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,6 mg	3 %
Jern L	2,5 mg	14 %
Magnesium L	105 mg	25 %
Phosphor L	206 mg	16 %
Kalium L	272 mg	6 %
Zink L	1,9 mg	17 %
Kobber L	0,23 mg	25 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Jod L	9,5 µg	6 %
Chlorid L	26,4 mg	1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 82 %
Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,3 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,4 g)
Kostfibre5,5 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,8 g)
Sukkerarter1,2 gover medianen for sweets og desserter (median 0,6 g)
Fedt3,2 gover medianen for sweets og desserter (median 2 g)
Mættet fedt0,34 gover medianen for sweets og desserter (median 0,3 g)
Natrium200 mgunder medianen for sweets og desserter (median 200 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand12,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	63,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	13,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	12,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni Selection
Stregkode: 5400141601121
Mængde: 105 g
Kategori: Bugstribet bonit
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

52% mais, 35% maisgrutten, bruine rijst, 4% chiazaad (Salvia hispanica), 1% oregano, zout.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Ris Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tortilla de Maíz Sanito	165	4,5 g	33 g	1,7 g
Salted corn cakes Sainsbury's	97	1,8 g	21,7 g	0,42 g
Dunne maïswafels 1de Beste	95	9 g	77 g	1,6 g
Galettes de Maïs lilibiggs	81	2 g	17 g	0,5 g
Corn Cakes With Spirulina Uostuko Malūnas	299	8 g	63,8 g	1,2 g
Extra dunne mais wafels met zeezout Albert Heijn	325	5,9 g	71,9 g	0,13 g
Gallette Di Mais Coop	333	7,3 g	73 g	0,7 g
Rice Cakes Kernel Field	334	9,1 g	66 g	3,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141601121. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 70/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.