Magere smeerleverworst kips

Emballeret produkt Andre fødevarer Kips

Magere smeerleverworst kips indeholder 193 kcal pr. 100 g. Serving, 20 gram (20 g) giver ca. 39 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra protein og 17 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 39 % af referenceindtaget for Vitamin E, 34 % af referenceindtaget for kobber og 33 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Magere smeerleverworst kips fra Kips, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
193kcal pr. 100 g
11 gprotein
8,3 gkulhydrat
13 gfedt
39kcal i serving, 20 gram (20 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 193 kcal
Fedt i alt L 13 g 17 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Kolesterol L 106 mg 35 %
Natrium L 635 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 8,3 g 3 %
Kostfibre L 0,2 g 0,7 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 11 g 22 %
Vitamin A L 0,85 µg0,1 %
C-vitamin L 7,8 mg9 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Vitamin E L 5,8 mg39 %
Thiamin (B1) L 0,18 mg15 %
Riboflavin (B2) L 0,03 mg2 %
Niacin (B3) L 1,2 mg8 %
Pantothensyre (B5) L 0,17 mg3 %
Vitamin B6 L 0,29 mg17 %
Folat (B9) L 3,9 µg1 %
Vitamin B12 L 0,11 µg5 %
Calcium L 9,2 mg0,7 %
Jern L 6 mg33 %
Magnesium L 18,4 mg4 %
Phosphor L 165 mg13 %
Kalium L 181 mg4 %
Zink L 2,6 mg23 %
Kobber L 0,3 mg34 %
Mangan L 0,34 mg15 %
Selen L 5,1 µg9 %
Jod L 30,8 µg21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 60 %193kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 60 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin E39 %Kobber34 %Jern33 %Zink23 %Jod21 %Vitamin B617 %Mangan15 %Thiamin (B1)15 %Phosphor13 %Selen9 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre0,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt13 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for andre fødevarer (median 2 g)
  • Natrium635 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand62,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L7,2 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0,74 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L62,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Kips
Stregkode
8710991002083
Mængde
120 gram
Portion på emballagen
20 gram
Kategori
Andre fødevarer
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Varkenslever* 31%, water, varkensvlees* 19%, TARWEBLOEM, zonnebloemolie, gemodificeerd maïszetmeel, zout, gebakken uien (uien, palmolie, TARWEMEEL, zout), dextrose, specerijen, specerij extracten, aroma, conserveermiddel (E250). * = Beter Leven keurmerk 1 ster. E = door de EU goedgekeurde hulpstof.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSolsikkeolieSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Carré frais Elle vie 193 12 g 2,5 g 15 g
Rôti de bœuf Intermarché 193 19 g 0,4 g 13 g
Loh Mai Kai Lim Kee 193 7,2 g 31 g 4,5 g
Poulet Maître Coq 193 18 g 3 g 12 g
Pépites de poulet Adelelis 193 13,8 g 9,9 g 10,6 g
Viande hachée Coop naturafarm 193 19 g 0 g 13 g
Flan coco Auchan Auchan 193 3,6 g 26 g 8,1 g
Confettura Ex. frag. auc Auchan 193 0 g 41 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8710991002083. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Magere smeerleverworst kips?

100 g Magere smeerleverworst kips har 193 kcal. Serving, 20 gram (20 g): ca. 39 kcal.

Indeholder Magere smeerleverworst kips meget protein?

Magere smeerleverworst kips indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 20 gram (20 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Magere smeerleverworst kips?

Magere smeerleverworst kips har 8,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,2 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Magere smeerleverworst kips?

Magere smeerleverworst kips indeholder 13 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Magere smeerleverworst kips?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (39 % DV), kobber (34 % DV), jern (33 % DV), zink (23 % DV) og jod (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Magere smeerleverworst kips?

100 g indeholder 635 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.