Mabo Tofu

Emballeret produkt Suppe og saucer House Foods

Mabo Tofu indeholder 79 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 package, 38 g (38 g) giver ca. 30 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i suppe og saucer på FoodFactly, hvor medianen er 145 kcal pr. 100 g på tværs af 29.973 produkter.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Mabo Tofu fra House Foods, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
79kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
7,9 gkulhydrat
4 gfedt
30kcal i serving, 0.25 package, 38 g (38 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 79 kcal
Fedt i alt L 4 g 5 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 1.260 mg 55 %
Kulhydrat i alt L 7,9 g 3 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5,3 g
Tilsat sukker L 5,3 g 11 %
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0 mg0 %
Vitamin K L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0 mg0 %
Riboflavin (B2) L 0 mg0 %
Vitamin B6 L 0 mg0 %
Folat (B9) L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Jern L 0 mg0 %
Magnesium L 0 mg0 %
Phosphor L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %
Zink L 0 mg0 %
Kobber L 0 mg0 %
Mangan L 0 mg0 %
Selen L 0 µg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 46 %79kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A0 %C-vitamin0 %Vitamin D0 %Vitamin E0 %Vitamin K0 %Thiamin (B1)0 %Riboflavin (B2)0 %Vitamin B60 %Folat (B9)0 %Vitamin B120 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gover medianen for suppe og saucer (median 1,3 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Sukkerarter5,3 gover medianen for suppe og saucer (median 4 g)
  • Fedt4 gunder medianen for suppe og saucer (median 4,2 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af suppe og saucer (median 0,5 g)
  • Natrium1.260 mgi den øverste fjerdedel af suppe og saucer (median 613 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L0 g
Polyumættet fedt L0 g
Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L0 IU
Andre bestanddele (2)
Alkohol L0 g
Koffein L0 mg

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 92,1 kcal79 kcal
Protein 2,6 g2,6 g
Kulhydrat 10,5 g7,9 g
Fedt 3,9 g4 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 5,3 g5,3 g
Natrium 1.211 mg1.260 mg

Produktdetaljer

Mærke
House Foods
Stregkode
0077377196216
Portion på emballagen
0.25 PACKAGE (38 g)
Kategori
Dagligvarer
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

water, garlic, tomato paste, monosodium glutamate, sesame oil, sugar, ginger, spring onion, soybean paste (soybean, rice, salt, water), salt, spices (red pepper, black pepper), cornstarch, sesame, mirin (glutinous rice, rice, alcohol, enzyme, water), doubanjiang (red pepper, fava bean, sugar syrup, salt, alcohol, fermented rice seasoning), autolyzed yeast extract, vinegar, xanthan gum, caramel color, artificial flavor, paprika color,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvidløgTomatSukkerLøgSaltGærEddikeRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Sausage Gravy Hyvee 79 1,6 g 6,4 g 4,8 g
Sugo con pomodoro e ricotta Eurospin 79 3,1 g 15 g 4 g
Bolognaise champignons Panzani 79 4,5 g 6,4 g 3,5 g
Bolognaise Recette Gourmande Panzani 79 4,3 g 6,9 g 3,5 g
Curry rouge aubergines et sauce Sriracha Prosain 79 0,4 g 6,4 g 5,3 g
Oh-ke po-ke, shoyu poke sauce Oh-Ke Po-Ke 79 8,8 g 5,3 g 1,8 g
panzani bolognaise champignon panzani 79 4,5 g 6,4 g 3,5 g
Sauce Soja - épicée Tanoshi 79 8,7 g 11 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 1862455. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0077377196216. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2025. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Mabo Tofu?

100 g Mabo Tofu har 79 kcal. Serving, 0.25 package, 38 g (38 g): ca. 30 kcal.

Hvor meget protein er der i Mabo Tofu?

Mabo Tofu indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 0.25 package, 38 g (38 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre suppe og saucer ligger det over medianen (median 1,3 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Mabo Tofu?

Mabo Tofu har 7,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,3 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Mabo Tofu?

Mabo Tofu indeholder 4 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Mabo Tofu?

100 g indeholder 1.260 mg natrium, 55 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 25. august 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.