Lowfat greek yogurt, caramelized almonds
Emballeret produkt Mælk og æg Muller
Lowfat greek yogurt, caramelized almonds indeholder 140 kcal pr. 100 g. Serving, 1 container, 150 g (150 g) giver ca. 210 kcal.
Omkring 39 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 35 % fra fedt og 26 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 85 kcal pr. 100 g på tværs af 8.584 produkter.
100 g giver 40 % af referenceindtaget for Vitamin E, 29 % af referenceindtaget for kobber og 29 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 140 kcal | |
| Fedt i alt L | 5,3 g | 7 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 60 mg | 3 % |
| Kulhydrat i alt L | 13,3 g | 5 % |
| Kostfibre L | 0,7 g | 3 % |
| Sukkerarter i alt L | 11,3 g | |
| Tilsat sukker L | 18,2 g | 36 % |
| Protein L | 8,7 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0,6 µg | 3 % |
| Vitamin E L | 6 mg | 40 % |
| Thiamin (B1) L | 0,078 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,37 mg | 29 % |
| Niacin (B3) L | 1 mg | 6 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,31 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,073 mg | 4 % |
| Folat (B9) L | 31 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,25 µg | 10 % |
| Calcium L | 233 mg | 18 % |
| Jern L | 0 mg | 0 % |
| Magnesium L | 76,4 mg | 18 % |
| Phosphor L | 194 mg | 16 % |
| Kalium L | 297 mg | 6 % |
| Zink L | 1 mg | 9 % |
| Kobber L | 0,26 mg | 29 % |
| Mangan L | 0,46 mg | 20 % |
| Selen L | 3,8 µg | 7 % |
| Jod L | 20,4 µg | 14 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 39 %
- Fedt 35 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein8,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
- Kostfibre0,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0,03 g)
- Sukkerarter11,3 gover medianen for mælk og æg (median 10 g)
- Fedt5,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
- Mættet fedt1,3 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
- Natrium60 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand67,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,25 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,5 µg |
|---|
Andre bestanddele (3)
| Vand L | 67,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
| A-vitamin, IE L | 0 IU |
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 140 kcal | 140 kcal |
| Protein | 8,7 g | 8,7 g |
| Kulhydrat | 13,3 g | 13,3 g |
| Fedt | 5,3 g | 5,3 g |
| Kostfibre | 0,7 g | 0,7 g |
| Sukkerarter | 11,3 g | 11,3 g |
| Natrium | 60 mg | 60 mg |
Produktdetaljer
Ingredienser
Lowfat yogurt (cultured pasteurized grade a reduced fat milk, milk protein concentrate, sugar, whey protein concentrate, kosher gelatin), caramelized almonds(almonds, sugar, glucose syrup).
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: MandlerSukkerGlucosesirup
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Wexford rich creamy yogurt Dunnes Stores | 140 | 2,8 g | 16 g | 7,1 g |
| Lowfat yogurt Muller | 140 | 4,7 g | 22,7 g | 2,7 g |
| Greek Style Yoghurt Original Yummy | 140 | 7 g | 17 g | 4 g |
| Mňam smotanový jogurt jahoda Rajo | 140 | 3 g | 13 g | 8,6 g |
| Sahnejoghurt Bauer | 140 | 2,7 g | 14,7 g | 8,1 g |
| Fage, crossovers, tomato basil blended low-fat greek strained yogurt with roasted almonds Fage | 140 | 10 g | 9,3 g | 6,7 g |
| Total greek strained yogurt Fage Usa Dairy Industry Inc. | 140 | 7,3 g | 19,3 g | 4 g |
| Lemon Curd ELLENOS | 140 | 7,3 g | 16,6 g | 5,3 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Lowfat greek yogurt, caramelized almonds?
100 g Lowfat greek yogurt, caramelized almonds har 140 kcal. Serving, 1 container, 150 g (150 g): ca. 210 kcal.
Hvor meget protein er der i Lowfat greek yogurt, caramelized almonds?
Lowfat greek yogurt, caramelized almonds indeholder 8,7 g protein pr. 100 g (17 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 1 container, 150 g (150 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Lowfat greek yogurt, caramelized almonds?
Lowfat greek yogurt, caramelized almonds har 13,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,7 g kostfibre og 11,3 g sukkerarter.
Hvor meget fedt er der i Lowfat greek yogurt, caramelized almonds?
Lowfat greek yogurt, caramelized almonds indeholder 5,3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lowfat greek yogurt, caramelized almonds?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (40 % DV), kobber (29 % DV), Riboflavin (B2) (29 % DV), mangan (20 % DV) og magnesium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Lowfat greek yogurt, caramelized almonds?
100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2209657. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 10. november 2021. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 03091601. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.