Hvor mange kalorier er der i Lightly salted hand cooked potato crisps?

100 g Lightly salted hand cooked potato crisps har 511 kcal.

Hvor meget protein er der i Lightly salted hand cooked potato crisps?

Lightly salted hand cooked potato crisps indeholder 7,2 g protein pr. 100 g (14 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den øverste fjerdedel (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lightly salted hand cooked potato crisps?

Lightly salted hand cooked potato crisps har 54,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g kostfibre og 0,4 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lightly salted hand cooked potato crisps?

Lightly salted hand cooked potato crisps indeholder 28,5 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lightly salted hand cooked potato crisps?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (5.606.333 % DV), Vitamin E (109 % DV), Vitamin B6 (14 % DV) og selen (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lightly salted hand cooked potato crisps?

100 g indeholder 308 mg natrium, 13 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lightly salted hand cooked potato crisps

Emballeret produkt Snacks Lidl

Lightly salted hand cooked potato crisps indeholder 511 kcal pr. 100 g.

Omkring 51 % af kalorierne kommer fra fedt, og 43 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (525 kcal pr. 100 g).

100 g giver 5.606.333 % af referenceindtaget for jod, 109 % af referenceindtaget for Vitamin E og 14 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

511kcal pr. 100 g

7,2 gprotein

54,6 gkulhydrat

28,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	511 kcal
Fedt i alt L	28,5 g	37 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	308 mg	13 %
Kulhydrat i alt L	54,6 g	20 %
Kostfibre L	3,7 g	13 %
Sukkerarter i alt L	0,4 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	7,2 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	2,1 mg	2 %
Vitamin D L	0,037 µg	0,2 %
Vitamin E L	16,4 mg	109 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,014 mg	1 %
Niacin (B3) L	1,2 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,24 mg	14 %
Folat (B9) L	22,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	4,8 mg	0,4 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	13,9 mg	3 %
Phosphor L	26,5 mg	2 %
Kalium L	258 mg	5 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kobber L	0,056 mg	6 %
Mangan L	0,054 mg	2 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Jod L	8.409.500 µg	5.606.333 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 51 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,2 gi den øverste fjerdedel af snacks (median 6,5 g)
Kostfibre3,7 gunder medianen for snacks (median 4 g)
Sukkerarter0,4 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 1,9 g)
Fedt28,5 gunder medianen for snacks (median 31,5 g)
Natrium308 mgi den nederste fjerdedel af snacks (median 520 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand55,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	11,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	2,1 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	55,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Lidl
Stregkode: 4056489559528
Mængde: 150 g
Kategori: Kartoffelchips
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

71% potatoes, sunflower oil, sea salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sea Salt And Balsamic Vinegar Of Modena Potato Chips Kettle	511	6,9 g	52,5 g	29,4 g
Hofchips Butter & Salz Lorenz	511	6 g	57 g	28 g
Batatas fritas mediterrânicas Lay's	511	5,6 g	58 g	28 g
Chrunchips X cut Lorenz	511	5,7 g	50 g	31 g
Zapps cajun dill gatortator Zapp's	511	7,1 g	56,4 g	28,2 g
Patatas Fritas Extragruesas El Corte Inglés	511	6,4 g	54 g	29 g
Patatas fritas con sabor a hierbas provenzales Special de Aldi	511	6,7 g	53 g	29 g
Chips de pomme de terre Gourmet	511	5,8 g	49 g	31 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4056489559528. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.