Hvor mange kalorier er der i leite integral italac?

100 g leite integral italac har 492 kcal. Serving, 25 g (25 g): ca. 123 kcal.

Indeholder leite integral italac meget protein?

Leite integral italac indeholder 24 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 25 g (25 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i leite integral italac?

Leite integral italac har 40 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 40 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i leite integral italac?

Leite integral italac indeholder 26 g fedt pr. 100 g, heraf 18 g mættet (90 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder leite integral italac?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (77 % DV), phosphor (61 % DV), Vitamin E (55 % DV) og selen (34 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i leite integral italac?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

leite integral italac

Emballeret produkt Andre fødevarer Italac

Leite integral italac indeholder 492 kcal pr. 100 g. Serving, 25 g (25 g) giver ca. 123 kcal.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra fedt, og 33 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 77 % af referenceindtaget for calcium, 61 % af referenceindtaget for phosphor og 55 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

492kcal pr. 100 g

24 gprotein

40 gkulhydrat

26 gfedt

123kcal i serving, 25 g (25 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	492 kcal
Fedt i alt L	26 g	33 %
Mættet fedt L	18 g	90 %
Kolesterol L	9,4 mg	3 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	40 g	15 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	40 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	24 g	48 %
Vitamin A L	23,6 µg	3 %
C-vitamin L	0,19 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,098 µg	0,5 %
Vitamin E L	8,2 mg	55 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensyre (B5) L	0,32 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,015 mg	0,9 %
Folat (B9) L	0,94 µg	0,2 %
Vitamin B12 L	0,18 µg	8 %
Calcium L	1.000 mg	77 %
Jern L	0,63 mg	4 %
Magnesium L	36,1 mg	9 %
Phosphor L	760 mg	61 %
Kalium L	339 mg	7 %
Zink L	0,28 mg	3 %
Kobber L	0,004 mg	0,4 %
Mangan L	0,004 mg	0,2 %
Selen L	18,8 µg	34 %
Jod L	7,5 µg	5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 33 %
Fedt 48 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein24 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter40 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt26 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand65,9 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	16,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	65,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Italac
Stregkode: 7898080640369
Mængde: 400g
Portion på emballagen: 25 g
Kategori: leite em pó
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leite integral e lecitina de soja.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Iogurte Natural Desnatado Danone Danone	37	3,4 g	5,4 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 7898080640369. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.