Hvor mange kalorier er der i Leche entera UHT?

100 g Leche entera UHT har 63 kcal.

Hvor meget protein er der i Leche entera UHT?

Leche entera UHT indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den nederste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Leche entera UHT?

Leche entera UHT har 4,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Leche entera UHT?

Leche entera UHT indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Leche entera UHT?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (358.333 % DV), selen (48 % DV), Riboflavin (B2) (14 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Leche entera UHT?

100 g indeholder 48 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Leche entera UHT

Emballeret produkt Mælk og æg LECHE GAZA S.L.

Leche entera UHT indeholder 63 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra fedt, og 29 % fra kulhydrat og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 51 kcal pr. 100 g på tværs af 989 produkter.

100 g giver 358.333 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 48 % af referenceindtaget for selen og 14 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

63kcal pr. 100 g

3 gprotein

4,6 gkulhydrat

3,6 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	63 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	2,7 g	14 %
Kolesterol L	13,1 mg	4 %
Natrium L	48 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,6 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,6 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	32,9 µg	4 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,093 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	4.300 mg	358.333 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	14 %
Niacin (B3) L	0,052 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,45 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,011 mg	0,1 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	102 mg	8 %
Kalium L	168 mg	4 %
Zink L	0,39 mg	4 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	26,2 µg	48 %
Jod L	10,5 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 19 %
Kulhydrat 29 %
Fedt 52 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
Sukkerarter4,6 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 4,7 g)
Fedt3,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,8 g)
Mættet fedt2,7 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 1,1 g)
Natrium48 mgover medianen for mælk og æg (median 45 mg)
Protein pr. 100 kcal4,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand91,8 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	23 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	91,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: LECHE GAZA S.L.
Stregkode: 8421860202014
Mængde: 6 x 1 L
Kategori: Komælk
Emballage: en:brick-de-sostenibilidad-superior,es:tapon-de-origen-vegetal
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Leche entera

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lait entier Cimelait	63	3,2 g	4,6 g	3,5 g
Gurea leche entera fresca Kaiku	63	3,1 g	4,5 g	3,6 g
Leche entera LACTALIS PULEVA S.L.U.	63	3 g	4,7 g	3,6 g
Leche entera Milbona	63	3 g	4,6 g	3,6 g
Volle Melk Bio+	63	3,3 g	4,5 g	3,5 g
Bio organic - volle melk Lidl	63	3,3 g	4,5 g	3,5 g
Leche entera Hacendado	63	3,1 g	4,6 g	3,6 g
Mañanas ligeras leche sin lactosa entera Puleva	63	3 g	4,7 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8421860202014. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. september 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.