Indeholder Le Gourmet meget protein?

Le Gourmet indeholder 18 g protein pr. 100 g (36 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den øverste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Le Gourmet?

Le Gourmet har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Le Gourmet?

Le Gourmet indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 17 g mættet (85 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Le Gourmet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B12 (48 % DV), calcium (38 % DV), phosphor (29 % DV), Riboflavin (B2) (27 % DV) og zink (21 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Le Gourmet?

100 g indeholder 600 mg natrium, 26 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Le Gourmet

Emballeret produkt Andre fødevarer Paysan Breton

Le Gourmet indeholder 301 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 24 % fra protein og 1 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 48 % af referenceindtaget for Vitamin B12, 38 % af referenceindtaget for calcium og 29 % af referenceindtaget for phosphor.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

301kcal pr. 100 g

18 gprotein

1 gkulhydrat

25 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	301 kcal
Fedt i alt L	25 g	32 %
Mættet fedt L	17 g	85 %
Kolesterol L	68 mg	23 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	18 g	36 %
Vitamin A L	170 µg	19 %
C-vitamin L	0,37 mg	0,4 %
Vitamin D L	0,24 µg	1 %
Vitamin E L	0,41 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,037 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,35 mg	27 %
Niacin (B3) L	0,77 mg	5 %
Pantothensyre (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	27 µg	7 %
Vitamin B12 L	1,1 µg	48 %
Calcium L	500 mg	38 %
Jern L	0,21 mg	1 %
Magnesium L	24,8 mg	6 %
Phosphor L	365 mg	29 %
Kalium L	131 mg	3 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kobber L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,022 mg	1 %
Selen L	6,2 µg	11 %
Jod L	23,4 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 24 %
Kulhydrat 1 %
Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt25 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt17 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium600 mgi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand57,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,006 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	60,3 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	57,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Paysan Breton
Stregkode: 3412290001907
Kategori: Andre fødevarer

Ingredienser

Fromage à pâte molle au lait pasteurisé issu de l’agriculture biologique. Lait: origine France

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Sulateviipaleet Xtra	301	15 g	4 g	25 g
Terrine aux morilles Rapelli	301	12 g	2,5 g	27 g
Diced Pancetta Coop	301	18 g	0,5 g	25 g
Streichglück Natur Made with Luve	301	5,8 g	7,7 g	27 g
Assiette Tapas Boadas	301	27 g	0,5 g	16 g
Garlic pate Dunnes Stores	301	10 g	5,3 g	27 g
Main squeeze lemon Cure	301	0 g	72,3 g	0 g
Bułeczki Z Czekoladą PANO	301	9,3 g	48 g	7,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3412290001907. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.