Hvor mange kalorier er der i Lardon de dinde boni?

100 g Lardon de dinde boni har 139 kcal.

Indeholder Lardon de dinde boni meget protein?

Lardon de dinde boni indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 64 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lardon de dinde boni?

Lardon de dinde boni har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lardon de dinde boni?

Lardon de dinde boni indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 2,8 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lardon de dinde boni?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin B6 (32 % DV), zink (19 % DV), jod (19 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lardon de dinde boni?

100 g indeholder 1.200 mg natrium, 52 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lardon de dinde boni

Emballeret produkt Fjerkræ Boni

Lardon de dinde boni indeholder 139 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra protein, og 33 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

100 g giver 32 % af referenceindtaget for Vitamin B6, 19 % af referenceindtaget for zink og 19 % af referenceindtaget for jod.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

139kcal pr. 100 g

22 gprotein

1 gkulhydrat

5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	139 kcal
Fedt i alt L	5 g	6 %
Mættet fedt L	2,8 g	14 %
Kolesterol L	62,7 mg	21 %
Natrium L	1.200 mg	52 %
Kulhydrat i alt L	1 g	0,4 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	1,6 g	3 %
Protein L	22 g	44 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,14 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensyre (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,54 mg	32 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,3 mg	0,8 %
Jern L	0,79 mg	4 %
Magnesium L	23,1 mg	5 %
Phosphor L	163 mg	13 %
Kalium L	224 mg	5 %
Zink L	2,1 mg	19 %
Kobber L	0,067 mg	7 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	0,089 µg	0,2 %
Jod L	27,9 µg	19 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 64 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein pr. 100 kcal15,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand72,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,067 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	72,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Boni
Stregkode: 5400141187960
Mængde: 2 x 75 g
Kategori: Lardons de dinde
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Viande de cuisse de dinde, sel, dextrose, sucre, arôme de fumée, épices (contient du céleri). Antioxydant (E301), conservateurs (E250, E252). Contient du céleri.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lardinettes Volys Star	139	22 g	1 g	5 g
Lardons de volaille fumés Carrefour	140	18 g	1,2 g	7 g
Lardons de volaille nature Marque Repère	140	19 g	1 g	6,8 g
Lardon de dinde fumés hala IQF précuits UMUT	112	13 g	6 g	4 g
Dés de dinde cuits Le Gaulois Professionnel	107	15 g	3,6 g	3,3 g
Lardons de volaille fumés Marque Repère	193	19 g	1 g	12,5 g
Lardons de volaille fumés au bois de hêtre Réghalal	252	19 g	1 g	19 g
Lardons de dinde fumés halal Wassila	274	18 g	0,9 g	22 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5400141187960. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.