Hvor mange kalorier er der i Lait Entier?

100 g Lait Entier har 64 kcal. Serving, 250 ml (250 g): ca. 160 kcal.

Hvor meget protein er der i Lait Entier?

Lait Entier indeholder 3,2 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 250 ml (250 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Lait Entier?

Lait Entier har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lait Entier?

Lait Entier indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,4 g mættet (12 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lait Entier?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (45 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lait Entier?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 17. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lait Entier

Emballeret produkt Mælk og æg Verneuil

Lait Entier indeholder 64 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml (250 g) giver ca. 160 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (64 kcal pr. 100 g).

100 g giver 45 % af referenceindtaget for selen, 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

64kcal pr. 100 g

3,2 gprotein

4,8 gkulhydrat

3,6 gfedt

160kcal i serving, 250 ml (250 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	64 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	2,4 g	12 %
Kolesterol L	12,5 mg	4 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	31,4 µg	3 %
C-vitamin L	0,25 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,089 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,05 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,43 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,02 mg	1 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,01 mg	0,1 %
Magnesium L	9,8 mg	2 %
Phosphor L	97 mg	8 %
Kalium L	160 mg	3 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	25 µg	45 %
Jod L	10 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Mættet fedt2,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 2,2 g)
Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand87,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	21,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	87,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Verneuil
Stregkode: 3173980040087
Mængde: 1 L
Portion på emballagen: 250 ml
Kategori: Sødmælk UHT
Emballage: Brick,Cardboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_ entier.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Lait entier UHT brique Biocoop	64	3,2 g	4,7 g	3,6 g
Lait Bio Entier Leader Price	64	3,2 g	4,8 g	3,6 g
Lait Entier de Prairie Migros	64	3 g	5 g	3,6 g
Lait entier UHT coop	64	3,2 g	4,9 g	3,5 g
Lait entier Biocoop	64	3,2 g	4,7 g	3,6 g
Lait entier UHT BBC sans OGM Normandie Agrilait	64	3,2 g	4,8 g	3,6 g
Lait entiere Bonneterre	64	3,2 g	4,8 g	3,6 g
UHT sterilised whole milk - Long life Elle & Vire	64	3,2 g	4,8 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3173980040087. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 17. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.