Hvor mange kalorier er der i Lait entier bio?

100 g Lait entier bio har 65 kcal. Serving, 250 ml, cette brique de 1 l contient 4 portions (1.000 g): ca. 650 kcal.

Hvor meget protein er der i Lait entier bio?

Lait entier bio indeholder 3,3 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 33 g i serving, 250 ml, cette brique de 1 l contient 4 portions (1.000 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Lait entier bio?

Lait entier bio har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 4,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Lait entier bio?

Lait entier bio indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 2,2 g mættet (11 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Lait entier bio?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (47 % DV), Riboflavin (B2) (13 % DV) og Vitamin B12 (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Lait entier bio?

100 g indeholder 36 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Lait entier bio

Emballeret produkt Mælk og æg Carrefour BIO

Lait entier bio indeholder 65 kcal pr. 100 g. Serving, 250 ml, cette brique de 1 l contient 4 portions (1.000 g) giver ca. 650 kcal.

Omkring 50 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra kulhydrat og 20 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for mælk og æg på FoodFactly (64 kcal pr. 100 g).

100 g giver 47 % af referenceindtaget for selen, 13 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2) og 10 % af referenceindtaget for Vitamin B12.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

65kcal pr. 100 g

3,3 gprotein

4,8 gkulhydrat

3,6 gfedt

650kcal i serving, 250 ml, cette brique de 1 l contient 4 portions (1.000 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	65 kcal
Fedt i alt L	3,6 g	5 %
Mættet fedt L	2,2 g	11 %
Kolesterol L	12,8 mg	4 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	4,8 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	32,1 µg	4 %
C-vitamin L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,13 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,091 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,042 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,17 mg	13 %
Niacin (B3) L	0,051 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,021 mg	1 %
Folat (B9) L	1,3 µg	0,3 %
Vitamin B12 L	0,25 µg	10 %
Calcium L	120 mg	9 %
Jern L	0,01 mg	0,1 %
Magnesium L	10 mg	2 %
Phosphor L	99,3 mg	8 %
Kalium L	164 mg	3 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kobber L	0,005 mg	0,6 %
Mangan L	0,005 mg	0,2 %
Selen L	25,6 µg	47 %
Jod L	10,2 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 20 %
Kulhydrat 30 %
Fedt 50 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3,3 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,2 g)
Natrium36 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 40 mg)
Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand89,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	22,4 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	89,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Carrefour BIO
Stregkode: 3560070586073
Mængde: 1 l
Portion på emballagen: 250 ml (Cette brique de 1 L contient 4 portions)
Kategori: Sødmælk UHT
Emballage: Plastic,Bottle cap,Wine cork,Bottle,fr:opercule-en-aluminium
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

_Lait_ entier

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Mælk

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Melk Delhaize	65	3,3 g	4,8 g	3,6 g
Lait de chèvre entier Lactel	65	3,3 g	4,5 g	3,7 g
Lait entier Auchan	65	3,3 g	4,8 g	3,6 g
Lait de chèvre Lactel	65	3,3 g	4,5 g	3,7 g
Lakeland Dairies UHT Whole Milk Lakeland Dairies	65	3,4 g	4,8 g	3,6 g
Lait Bio, Entier, stérilisé UHT Lactel	65	3,3 g	4,8 g	3,6 g
Latte intero UHT a lunga conservazione Monticello	65	3,2 g	4,9 g	3,6 g
Whole Milk Bio Village	65	3,3 g	4,8 g	3,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 3560070586073. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. juni 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.