La Buena María Original

Emballeret produkt Sweets og Desserter Fontaneda

La Buena María Original indeholder 443 kcal pr. 100 g.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (464 kcal pr. 100 g).

100 g giver 71 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for kobber og 16 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

La Buena María Original fra Fontaneda, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
443kcal pr. 100 g
7,6 gprotein
77 gkulhydrat
10,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 443 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 5,1 g 25 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 330 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 77 g 28 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 24 g
Tilsat sukker L 16,9 g 34 %
Protein L 7,6 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 0,19 mg0,2 %
Vitamin D L 0,097 µg0,5 %
Vitamin E L 1,5 mg10 %
Thiamin (B1) L 0,19 mg16 %
Riboflavin (B2) L 0,006 mg0,5 %
Niacin (B3) L 0,037 mg0,2 %
Pantothensyre (B5) L 0,36 mg7 %
Vitamin B6 L 0,082 mg5 %
Folat (B9) L 19,1 µg5 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 20,6 mg2 %
Jern L 1,6 mg9 %
Magnesium L 54,5 mg13 %
Phosphor L 163 mg13 %
Kalium L 210 mg4 %
Zink L 1,4 mg13 %
Kobber L 0,21 mg23 %
Mangan L 1,6 mg71 %
Selen L 8,6 µg16 %
Jod L 11,3 µg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 7 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 22 %443kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Mangan71 %Kobber23 %Thiamin (B1)16 %Selen16 %Phosphor13 %Magnesium13 %Zink13 %Vitamin E10 %Jern9 %Jod8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,6 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
  • Kostfibre2,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 3 g)
  • Sukkerarter24 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
  • Fedt10,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
  • Mættet fedt5,1 gunder medianen for sweets og desserter (median 7,7 g)
  • Natrium330 mgover medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand9,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L44,1 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L3,7 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L9,2 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Fontaneda
Stregkode
8410000807363
Mængde
200g
Kategori
Kiks
Emballage
es:producto
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Harina de TRIGO 74,3%, azücar, grasa de palma, jarabe de glucosa y fructosa, suero de LECHE en polvo, gasificantes: bicarbonato de amonio, bicarbonato de sodio), sal, emulgentes:lecitina de soja, lecitina de girasol), agente de tratamiento de la harina {METABISULFITO de sodio), aroma.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Milk Arrowroot Arnott's 443 6,2 g 80,7 g 11,1 g
Zoo Original Bahlsen 443 8,4 g 74 g 12 g
Biscotti del mattino senza glutine Nutri free 443 7,1 g 69,3 g 14,3 g
Galletas Museo McKay 443 6 g 79,4 g 11,4 g
Saraceno miele Sarchio 443 6 g 73 g 13 g
Fit Crunch ROBERT IRVINE'S 443 34,1 g 33 g 20,4 g
Galleta de desayuno con 5 cereales y leche Carrefour 443 7,4 g 69 g 14 g
Drinks Biscuits Pecorino, Rosemary and Seaweed The Drinks Bakery 443 12 g 35,6 g 29,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410000807363. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i La Buena María Original?

100 g La Buena María Original har 443 kcal.

Hvor meget protein er der i La Buena María Original?

La Buena María Original indeholder 7,6 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i La Buena María Original?

La Buena María Original har 77 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 24 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i La Buena María Original?

La Buena María Original indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 5,1 g mættet (25 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder La Buena María Original?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (71 % DV), kobber (23 % DV), Thiamin (B1) (16 % DV), selen (16 % DV) og phosphor (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i La Buena María Original?

100 g indeholder 330 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.