Kräuterschinken
Kräuterschinken indeholder 116 kcal pr. 100 g.
Omkring 73 % af kalorierne kommer fra protein, og 23 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).
100 g giver 65 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 28 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 116 kcal | |
| Fedt i alt L | 3 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,1 g | 6 % |
| Kolesterol L | 74,4 mg | 25 % |
| Natrium L | 880 mg | 38 % |
| Kulhydrat i alt L | 1 g | 0,4 % |
| Kostfibre L | 0,28 g | 1 % |
| Sukkerarter i alt L | 1 g | |
| Tilsat sukker L | 0,35 g | 0,7 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 4,4 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 0,64 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,13 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,78 mg | 65 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,16 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 21 % |
| Folat (B9) L | 8,7 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 22,9 mg | 2 % |
| Jern L | 1,3 mg | 7 % |
| Magnesium L | 29,4 mg | 7 % |
| Phosphor L | 216 mg | 17 % |
| Kalium L | 375 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,075 mg | 8 % |
| Mangan L | 0,051 mg | 2 % |
| Selen L | 15,1 µg | 28 % |
| Jod L | 32,5 µg | 22 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 73 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 23 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein21 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
- Kostfibre0,28 gover medianen for kød (median 0 g)
- Sukkerarter1 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,6 g)
- Fedt3 gunder medianen for kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt1,1 gunder medianen for kød (median 1,4 g)
- Natrium880 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,014 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 7,6 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,6 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Herta
- Stregkode
- 4000582309597
- Mængde
- 100 g
- Kategori
- Hvidt skinke
- Nutri-Score
- D som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Schweinefleisch, jodiertes Tafelsalz (Tafelsalz, Kaliumjodat), 0,7% Kräuter der Provence, Dextrose,Gewürzextrakte, Stabili - satoren: Diphosphate und Triphosphate, Anti - oxidationsmittel: Natriumascorbat, Konser - vierungsstoff: Natriumnitrit.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Salt
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon Le Supérieur Fleury Michon | 116 | 22 g | 0,8 g | 2,8 g |
| Jambon Superieur Nature Fleury Michon | 116 | 22 g | 0,7 g | 2,8 g |
| Le superieur Fleury Michon | 116 | 22 g | 0,7 g | 2,8 g |
| PEEL HERE MADE WITH 100% BRITISH PORK Amounts per Aldi | 116 | 19 g | 0,8 g | 4,2 g |
| Zero Nitrite - Le Superieur Fleury Michon | 116 | 22 g | 0,7 g | 2,8 g |
| Zero Nitrite - Le Superieur Fleury Michon | 116 | 22 g | 0,7 g | 2,8 g |
| Le supérieur Fleury Michon | 116 | 22 g | 0,7 g | 2,8 g |
| Jambon le Paris Fleury Michon | 116 | 22 g | 0,7 g | 2,8 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Kräuterschinken?
100 g Kräuterschinken har 116 kcal.
Indeholder Kräuterschinken meget protein?
Kräuterschinken indeholder 21 g protein pr. 100 g (42 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 73 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 20 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Kräuterschinken?
Kräuterschinken har 1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,28 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Kräuterschinken?
Kräuterschinken indeholder 3 g fedt pr. 100 g, heraf 1,1 g mættet (6 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kräuterschinken?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (65 % DV), Niacin (B3) (40 % DV), selen (28 % DV), Vitamin B12 (23 % DV) og jod (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Kräuterschinken?
100 g indeholder 880 mg natrium, 38 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4000582309597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.