Hvor mange kalorier er der i Krakuski Pangani?

100 g Krakuski Pangani har 530 kcal.

Hvor meget protein er der i Krakuski Pangani?

Krakuski Pangani indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det over medianen (median 6,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Krakuski Pangani?

Krakuski Pangani har 54 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,4 g kostfibre og 21 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Krakuski Pangani?

Krakuski Pangani indeholder 31 g fedt pr. 100 g, heraf 12 g mættet (60 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Krakuski Pangani?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (61 % DV), Vitamin E (34 % DV), kobber (29 % DV), selen (16 % DV) og Thiamin (B1) (14 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Krakuski Pangani?

100 g indeholder 232 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Krakuski Pangani

Emballeret produkt Sweets og Desserter Krakuski

Krakuski Pangani indeholder 530 kcal pr. 100 g.

Omkring 53 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 464 kcal pr. 100 g på tværs af 17.267 produkter.

100 g giver 61 % af referenceindtaget for mangan, 34 % af referenceindtaget for Vitamin E og 29 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

530kcal pr. 100 g

7,5 gprotein

54 gkulhydrat

31 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	530 kcal
Fedt i alt L	31 g	40 %
Mættet fedt L	12 g	60 %
Kolesterol L	1,7 mg	0,6 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	54 g	20 %
Kostfibre L	4,4 g	16 %
Sukkerarter i alt L	21 g
Tilsat sukker L	10,5 g	21 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	3,6 µg	0,4 %
C-vitamin L	0,62 mg	0,7 %
Vitamin D L	0,097 µg	0,5 %
Vitamin E L	5,2 mg	34 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	14 %
Riboflavin (B2) L	0,034 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,087 mg	0,5 %
Pantothensyre (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,078 mg	5 %
Folat (B9) L	18,6 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,052 µg	2 %
Calcium L	38,2 mg	3 %
Jern L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	51,1 mg	12 %
Phosphor L	153 mg	12 %
Kalium L	229 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kobber L	0,26 mg	29 %
Mangan L	1,4 mg	61 %
Selen L	8,5 µg	16 %
Jod L	9,3 µg	6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 53 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein7,5 gover medianen for sweets og desserter (median 6,5 g)
Kostfibre4,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 3 g)
Sukkerarter21 gunder medianen for sweets og desserter (median 26,9 g)
Fedt31 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 19 g)
Mættet fedt12 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 7,7 g)
Natrium232 mgunder medianen for sweets og desserter (median 242 mg)
Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand10,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	32 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	6,9 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	10,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Krakuski
Stregkode: 5901414204891
Mængde: 123 g
Kategori: Kiks
Emballage: Cardboard
Nutri-Score: E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

mąka _pszenna_, olej palmowy, cukier, _orzechy laskowe_, ekstrakt z jabłek, _mleko_ w proszku pełne, substancje spulchniające: węglany sodu i difosforany, skórka pomarańczowa, skrobia (_pszenica_), sól, syrop glukozowo-fruktozowy, aromat, przyprawa, kwas: kwas cytrynowy. Może zawierać jaja, migdały.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Palmeolie Sukker Hasselnød Æble Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Petites gourmandises aux 3 chocolats Monoprix	530	8 g	57 g	29 g
Hello panda Meiji	530	6 g	62,7 g	28,3 g
Roomboter hazelnoot zandjes Albert Heijn	530	6 g	60 g	29 g
Galletas coco Hacendado	530	5 g	54 g	32 g
Rumba Rapunzel	530	4,7 g	51 g	33 g
Gebäck- & Waffelmischung Choco Bistro	530	4,8 g	61 g	29 g
Duo fillingl Mammoet cookies	530	6 g	63 g	27 g
Kool Palmary	530	6,8 g	54 g	31,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5901414204891. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.