Hvor mange kalorier er der i Konserve Mısır?

100 g Konserve Mısır har 73 kcal.

Hvor meget protein er der i Konserve Mısır?

Konserve Mısır indeholder 2,9 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 2,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Konserve Mısır?

Konserve Mısır har 14 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Konserve Mısır?

Konserve Mısır indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,1 g mættet (0,5 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Konserve Mısır?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (4.960.000 % DV), mangan (31 % DV), Thiamin (B1) (30 % DV), Vitamin B6 (26 % DV) og Folat (B9) (26 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Konserve Mısır?

100 g indeholder 160 mg natrium, 7 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Konserve Mısır

Emballeret produkt Sweets og Desserter Tukaş

Konserve Mısır indeholder 73 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (80 kcal pr. 100 g).

100 g giver 4.960.000 % af referenceindtaget for jod, 31 % af referenceindtaget for mangan og 30 % af referenceindtaget for Thiamin (B1).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pr. 100 g

2,9 gprotein

14 gkulhydrat

0,5 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	73 kcal
Fedt i alt L	0,5 g	0,6 %
Mættet fedt L	0,1 g	0,5 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kulhydrat i alt L	14 g	5 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	6,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	2,9 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,5 mg	10 %
Thiamin (B1) L	0,36 mg	30 %
Riboflavin (B2) L	0,13 mg	10 %
Niacin (B3) L	1,9 mg	12 %
Pantothensyre (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,45 mg	26 %
Folat (B9) L	103 µg	26 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	36,6 mg	3 %
Jern L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	89,7 mg	21 %
Phosphor L	233 mg	19 %
Kalium L	287 mg	6 %
Zink L	1,7 mg	15 %
Kobber L	0,18 mg	20 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	11,5 µg	21 %
Jod L	7.440.000 µg	4.960.000 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 16 %
Kulhydrat 78 %
Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein2,9 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2,7 g)
Kostfibre2,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 3,1 g)
Sukkerarter6,2 gover medianen for sweets og desserter (median 5,1 g)
Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 1,5 g)
Mættet fedt0,1 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 0,3 g)
Natrium160 mgunder medianen for sweets og desserter (median 172 mg)
Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand22,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	57,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,8 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	22,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Tukaş
Stregkode: 8690508000668
Mængde: 3x150 g
Kategori: Sukkermajs, kantet
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Mısır, 10% su, 0.4% tuz

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mais Ligo	73	2 g	14 g	1 g
Maíz dulce en grano Froiz	73	2,7 g	11 g	1,4 g
Maíz dulce en grano El Corte Inglés	73	2,7 g	11 g	1,4 g
Maíz dulce en grano Froiz	73	2,7 g	11 g	1,4 g
Maïs croquant Freshona	73	2,7 g	11 g	1,4 g
Maïs Metro	73	2,7 g	11 g	1,4 g
Maíz dulce en grano El Corte Inglés	73	2,7 g	11 g	1,4 g
Maïs Tukas	73	2,9 g	16,5 g	0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8690508000668. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.