Hvor mange kalorier er der i Kokoswasser Natur?

100 g Kokoswasser Natur har 13 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokoswasser Natur?

Kokoswasser Natur indeholder 0 g protein pr. 100 g (0 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 0 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kokoswasser Natur?

Kokoswasser Natur har 3,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokoswasser Natur?

Kokoswasser Natur indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kokoswasser Natur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (65 % DV), kobber (49 % DV), selen (18 % DV), calcium (15 % DV) og jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kokoswasser Natur?

100 g indeholder 0,024 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kokoswasser Natur

Emballeret produkt Drikkevarer dmBio

Kokoswasser Natur indeholder 13 kcal pr. 100 g.

Omkring 100 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 0 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 20 kcal pr. 100 g på tværs af 612 produkter.

100 g giver 65 % af referenceindtaget for mangan, 49 % af referenceindtaget for kobber og 18 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

13kcal pr. 100 g

0 gprotein

3,3 gkulhydrat

0 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	13 kcal
Fedt i alt L	0 g	0 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	0,024 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	3,3 g	1 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	2,2 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0 g	0 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	3,3 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,24 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,066 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,54 mg	3 %
Pantothensyre (B5) L	0,3 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,054 mg	3 %
Folat (B9) L	25,9 µg	6 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	198 mg	15 %
Jern L	2,4 mg	13 %
Magnesium L	32,1 mg	8 %
Phosphor L	112 mg	9 %
Kalium L	354 mg	8 %
Zink L	1,1 mg	10 %
Kobber L	0,44 mg	49 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	10,1 µg	18 %
Jod L	1,2 µg	0,8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Kulhydrat 100 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Sukkerarter2,2 gi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 4 g)
Natrium0,024 mgi den nederste fjerdedel af drikkevarer (median 23 mg)
Protein pr. 100 kcal0 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand70,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	70,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: dmBio
Stregkode: 4066447355987
Mængde: 1pcs
Kategori: Kokosvand
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% Kokosnuss - wasser*. *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Coconut water, natural dmBio	13	0 g	3,3 g	0 g
100% Pure Coconut Water Live Better	13	0 g	3,4 g	0 g
Eau de coco Casino	13	0 g	2,9 g	0 g
Kokoswasser K-Bio	13	0,5 g	3,3 g	0,5 g
Kokoswasser enerBio	13	0 g	3,3 g	0 g
Eau coco Alnatura	13	0,5 g	3,3 g	0,5 g
Kokos Wasser dm	13	0 g	3,3 g	0 g
100% Kokosnusswasser K Classic Asia	13	0 g	3,3 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4066447355987. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.