Kokosmilch
Emballeret produkt Andre fødevarer Alnatura
Kokosmilch indeholder 220 kcal pr. 100 g.
Omkring 90 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 39 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 220 kcal | |
| Fedt i alt L | 22 g | 28 % |
| Mættet fedt L | 18 g | 90 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 13 mg | 0,6 % |
| Kulhydrat i alt L | 3,4 g | 1 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 2,2 g | 4 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 2 mg | 2 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,14 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,04 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,012 mg | 0,9 % |
| Niacin (B3) L | 0,32 mg | 2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,18 mg | 4 % |
| Vitamin B6 L | 0,032 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 15,6 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 11,3 mg | 0,9 % |
| Jern L | 1,5 mg | 8 % |
| Magnesium L | 19,6 mg | 5 % |
| Phosphor L | 67,8 mg | 5 % |
| Kalium L | 214 mg | 5 % |
| Zink L | 0,66 mg | 6 % |
| Kobber L | 0,27 mg | 30 % |
| Mangan L | 0,9 mg | 39 % |
| Selen L | 6,2 µg | 11 % |
| Jod L | 0,72 µg | 0,5 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 4 %
- Kulhydrat 6 %
- Fedt 90 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein2,2 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre0,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter2,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt22 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt18 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium13 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand68,2 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 68,2 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Alnatura
- Stregkode
- 4104420237810
- Mængde
- 200 ml
- Kategori
- kokosprodukte
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Kokos* 60%, Wasser *aus biologischer Landwirtschaft.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4104420237810. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.