Kokosmilch

Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura

Kokosmilch indeholder 218 kcal pr. 100 ml. Serving, 400 ml (400 ml) giver ca. 872 kcal.

Omkring 91 % af kalorierne kommer fra fedt, og 6 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

100 ml giver 39 % af referenceindtaget for mangan, 30 % af referenceindtaget for kobber og 11 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Kokosmilch fra Alnatura, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
218kcal pr. 100 ml
1,7 gprotein
3,4 gkulhydrat
22 gfedt
872kcal i serving, 400 ml (400 ml)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 ml% DV
Kalorier L 218 kcal
Fedt i alt L 22 g 28 %
Mættet fedt L 22 g 110 %
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 3,4 g 1 %
Kostfibre L 0,5 g 2 %
Sukkerarter i alt L 2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 1,7 g 3 %
Vitamin A L 0 µg0 %
C-vitamin L 2 mg2 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin E L 0,14 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,04 mg3 %
Riboflavin (B2) L 0,012 mg0,9 %
Niacin (B3) L 0,32 mg2 %
Pantothensyre (B5) L 0,18 mg4 %
Vitamin B6 L 0,032 mg2 %
Folat (B9) L 15,6 µg4 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 10,5 mg0,8 %
Jern L 1,5 mg8 %
Magnesium L 19,5 mg5 %
Phosphor L 67,8 mg5 %
Kalium L 214 mg5 %
Zink L 0,66 mg6 %
Kobber L 0,27 mg30 %
Mangan L 0,9 mg39 %
Selen L 6,1 µg11 %
Jod L 0,72 µg0,5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 3 %Kulhydrat: 6 %Fedt: 91 %218kcal / 100 ml
  • Protein 3 %
  • Kulhydrat 6 %
  • Fedt 91 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 ml

Mangan39 %Kobber30 %Selen11 %Jern8 %Zink6 %Phosphor5 %Magnesium5 %Kalium5 %Folat (B9)4 %Pantothensyre (B5)4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein pr. 100 kcal0,78 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
  • Vand57,6 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g
Carotenoider (1)
Betacaroten L0 µg
Andre bestanddele (2)
Vand L57,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Alnatura
Stregkode
4104420034327
Mængde
388 g
Portion på emballagen
400 ml
Kategori
Kokosprodukte
Emballage
Can
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Coconut * 60%, water * organic farming

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coconut milk Alnatura 218 1,7 g 3,4 g 22 g
Kokosmilch Alnatura 220 2,2 g 3,4 g 22 g
Kokosmilch Alnatura 214 1,8 g 2,3 g 22 g
Kokos cuisine Alnatura 130 1,1 g 2,1 g 13 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4104420034327. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. august 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Kokosmilch?

100 ml Kokosmilch har 218 kcal. Serving, 400 ml (400 ml): ca. 872 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokosmilch?

Kokosmilch indeholder 1,7 g protein pr. 100 ml (3 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,8 g i serving, 400 ml (400 ml). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein.

Hvor meget kulhydrat er der i Kokosmilch?

Kokosmilch har 3,4 g kulhydrat i alt pr. 100 ml, heraf 0,5 g kostfibre og 2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokosmilch?

Kokosmilch indeholder 22 g fedt pr. 100 ml, heraf 22 g mættet (110 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kokosmilch?

Pr. 100 ml er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (39 % DV), kobber (30 % DV) og selen (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kokosmilch?

100 ml indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.