Hvor mange kalorier er der i Kokos Natur?

100 g Kokos Natur har 123 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 123 kcal.

Hvor meget protein er der i Kokos Natur?

Kokos Natur indeholder 0,9 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kokos Natur?

Kokos Natur har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,57 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kokos Natur?

Kokos Natur indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 15,7 g mættet (78 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kokos Natur?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget mangan (33 % DV), kobber (23 % DV), jern (17 % DV) og magnesium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kokos Natur?

100 g indeholder 24 mg natrium, 1 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kokos Natur

Emballeret produkt Andre fødevarer billa bio

Datatjek: mættet fedt er højere end fedt i alt. Kildedata kan indeholde en fejl, så brug værdierne med forsigtighed.

Kokos Natur indeholder 123 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 123 kcal.

Omkring 81 % af kalorierne kommer fra fedt, og 16 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 33 % af referenceindtaget for mangan, 23 % af referenceindtaget for kobber og 17 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

123kcal pr. 100 g

0,9 gprotein

4,8 gkulhydrat

11 gfedt

123kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	123 kcal
Fedt i alt L	11 g	14 %
Mættet fedt L	15,7 g	78 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	24 mg	1 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre L	0,57 g	2 %
Sukkerarter i alt L	0,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	0,9 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,95 mg	1 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,67 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0,61 mg	4 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	13,3 µg	3 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	17,3 mg	1 %
Jern L	3,1 mg	17 %
Magnesium L	43,8 mg	10 %
Phosphor L	93,1 mg	7 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	0,54 mg	5 %
Kobber L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,75 mg	33 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Jod L	0,97 µg	0,6 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 16 %
Fedt 81 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,9 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre0,57 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter0,5 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt11 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt15,7 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
Natrium24 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal0,73 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand71,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	2,9 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	71,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: billa bio
Stregkode: 9010437020459
Mængde: 1pcs
Portion på emballagen: 100 g
Kategori: Andre fødevarer
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kokosmilch 95%, Stärke, Maltodextrin, Joghurtkulturen

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tendre & Plus Tendre & Plus	123	18 g	1,7 g	4,9 g
Filet de bar Lidl	123	21,4 g	0,4 g	4,1 g
Filet de bar Lidl	123	21,4 g	0,4 g	4,1 g
黄金ままかり有限会社カネイ食品　出塚商店	123	9,3 g	17,7 g	1,7 g
Biscottes complètes CHABRIOR	123	5,1 g	20 g	1,7 g
essential by chefs frozen fries Essentials By Chef	123	2,3 g	22 g	2,1 g
Filet mignon de porc Boucher clément Aldi	123	21 g	0,5 g	4,2 g
Spicy Tuno Sriracha Loma Linda	123	8,8 g	10,5 g	5,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 9010437020459. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.