Hvor mange kalorier er der i Knusperbrot Mais?

100 g Knusperbrot Mais har 386 kcal.

Hvor meget protein er der i Knusperbrot Mais?

Knusperbrot Mais indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks ligger det under medianen (median 9,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Knusperbrot Mais?

Knusperbrot Mais har 79 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g kostfibre og 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Knusperbrot Mais?

Knusperbrot Mais indeholder 3,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Knusperbrot Mais?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jod (2.238.667 % DV) og selen (17 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Knusperbrot Mais?

100 g indeholder 520 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Knusperbrot Mais

Emballeret produkt Snacks K Bio

Knusperbrot Mais indeholder 386 kcal pr. 100 g.

Omkring 83 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 9 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for snacks på FoodFactly (373 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.238.667 % af referenceindtaget for jod og 17 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

79 gkulhydrat

3,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	386 kcal
Fedt i alt L	3,1 g	4 %
Mættet fedt L	0,5 g	3 %
Kolesterol L	2,1 mg	0,7 %
Natrium L	520 mg	23 %
Kulhydrat i alt L	79 g	29 %
Kostfibre L	1,5 g	5 %
Sukkerarter i alt L	1 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,047 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,038 mg	0,3 %
Thiamin (B1) L	0,007 mg	0,6 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,047 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,046 mg	0,9 %
Vitamin B6 L	0,022 mg	1 %
Folat (B9) L	2,4 µg	0,6 %
Vitamin B12 L	0,028 µg	1 %
Calcium L	4,6 mg	0,4 %
Jern L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	3,8 mg	0,9 %
Phosphor L	14,2 mg	1 %
Kalium L	22,8 mg	0,5 %
Zink L	0,1 mg	1 %
Kobber L	0,068 mg	8 %
Mangan L	0,03 mg	1 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	3.358.000 µg	2.238.667 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 83 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gunder medianen for snacks (median 9,9 g)
Kostfibre1,5 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,4 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3 g)
Fedt3,1 gover medianen for snacks (median 2,6 g)
Natrium520 mgi den øverste fjerdedel af snacks (median 300 mg)
Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand75,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,4 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	75,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: K Bio
Stregkode: 4337185157141
Mængde: 130 g
Kategori: Ekstruderede sprød brød
Emballage: Cardboard,Paperboard
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Maisgrieß 94%, Maiskeime 4,7%, Speisesalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tartines craquantes au sarrasin EKIBIO SAS	386	12,9 g	75,7 g	2,9 g
Tostadas "Special Line" Maíz Special Line	386	6,5 g	84 g	2,3 g
Knusperbrot - Mais Bio Primo	387	8,8 g	79 g	3,1 g
Tartines Gourmandes Au Quinoa Et Sel De Guérande Léa Nature	387	8 g	81 g	2,7 g
Cracotte original tarwe LU	387	11 g	78 g	2,7 g
Heudebert Cracotte Gourmande Lu	387	12 g	77 g	2,6 g
Cracotte original LU	387	11 g	78 g	2,7 g
Tartines grillées craquantes au froment sans huile de palme - 250g U	387	12 g	74 g	3,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337185157141. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.