Indeholder Kipfilet meget protein?

Kipfilet indeholder 23,9 g protein pr. 100 g (48 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 88 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det over medianen (median 23 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kipfilet?

Kipfilet har 0 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kipfilet?

Kipfilet indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kipfilet?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Niacin (B3) (53 % DV), Vitamin B12 (22 % DV), Pantothensyre (B5) (19 % DV), Vitamin B6 (19 % DV) og phosphor (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kipfilet?

100 g indeholder 39 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. juni 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kipfilet

Emballeret produkt Fjerkræ Hoogvliet

Kipfilet indeholder 109 kcal pr. 100 g.

Omkring 88 % af kalorierne kommer fra protein, og 12 % fra fedt og 0 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (109 kcal pr. 100 g).

100 g giver 53 % af referenceindtaget for Niacin (B3), 22 % af referenceindtaget for Vitamin B12 og 19 % af referenceindtaget for Pantothensyre (B5).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

109kcal pr. 100 g

23,9 gprotein

0 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	109 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,6 g	3 %
Kolesterol L	116 mg	39 %
Natrium L	39 mg	2 %
Kulhydrat i alt L	0 g	0 %
Kostfibre L	0 g	0 %
Sukkerarter i alt L	0 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	23,9 g	48 %
Vitamin A L	47,3 µg	5 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1,5 µg	7 %
Vitamin E L	0,39 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,06 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,16 mg	12 %
Niacin (B3) L	8,5 mg	53 %
Pantothensyre (B5) L	0,97 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,32 mg	19 %
Folat (B9) L	5 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,52 µg	22 %
Calcium L	19,3 mg	1 %
Jern L	0,68 mg	4 %
Magnesium L	39,4 mg	9 %
Phosphor L	199 mg	16 %
Kalium L	412 mg	9 %
Zink L	1,3 mg	11 %
Kobber L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,013 mg	0,6 %
Selen L	5,6 µg	10 %
Jod L	5 µg	3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 88 %
Fedt 12 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein23,9 gover medianen for fjerkræ (median 23 g)
Fedt1,4 gunder medianen for fjerkræ (median 1,8 g)
Mættet fedt0,6 gover medianen for fjerkræ (median 0,5 g)
Natrium39 mgi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 80 mg)
Protein pr. 100 kcal21,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand59,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	0 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	59,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Hoogvliet
Stregkode: 2394040306726
Kategori: Kyllingebryster
Nutri-Score: A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

100% kippenvlees"

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Filets de poulet La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g
Filets de poulet La nouvelle agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g
Filets de poulet La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g
Filets de poulets La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0,3 g	1,8 g
Filets de poulet La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g
6 Filets de poulet La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0,3 g	1,8 g
Poulet mini filet Coop	109	25 g	1 g	1 g
Filets de poulets La Nouvelle Agriculture	109	23 g	0 g	1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2394040306726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. juni 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.