Hvor mange kalorier er der i Kichererbse Curry?

100 g Kichererbse Curry har 327 kcal.

Hvor meget protein er der i Kichererbse Curry?

Kichererbse Curry indeholder 5,2 g protein pr. 100 g (10 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 6 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre drikkevarer ligger det over medianen (median 0,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Kichererbse Curry?

Kichererbse Curry har 12 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Kichererbse Curry?

Kichererbse Curry indeholder 28 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Kichererbse Curry?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Riboflavin (B2) (730.769 % DV), Vitamin E (93 % DV), kobber (41 % DV), mangan (33 % DV) og selen (22 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Kichererbse Curry?

100 g indeholder 284 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Kichererbse Curry

Emballeret produkt Drikkevarer Alnatura

Kichererbse Curry indeholder 327 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 6 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i drikkevarer på FoodFactly, hvor medianen er 58 kcal pr. 100 g på tværs af 60.200 produkter.

100 g giver 730.769 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 93 % af referenceindtaget for Vitamin E og 41 % af referenceindtaget for kobber.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

327kcal pr. 100 g

5,2 gprotein

12 gkulhydrat

28 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	327 kcal
Fedt i alt L	28 g	36 %
Mættet fedt L	3,5 g	18 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	284 mg	12 %
Kulhydrat i alt L	12 g	4 %
Kostfibre L	3,1 g	11 %
Sukkerarter i alt L	3,3 g
Tilsat sukker L	2 g	4 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,3 mg	1 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	14 mg	93 %
Thiamin (B1) L	0,016 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	9.500 mg	730.769 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensyre (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	15,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	27,8 mg	2 %
Jern L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	45,2 mg	11 %
Phosphor L	88,9 mg	7 %
Kalium L	144 mg	3 %
Zink L	0,99 mg	9 %
Kobber L	0,37 mg	41 %
Mangan L	0,76 mg	33 %
Selen L	12,1 µg	22 %
Jod L	11,4 µg	8 %
Chlorid L	2,3 mg	0,1 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 6 %
Kulhydrat 15 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein5,2 gover medianen for drikkevarer (median 0,7 g)
Kostfibre3,1 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,05 g)
Sukkerarter3,3 gunder medianen for drikkevarer (median 4,9 g)
Fedt28 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,2 g)
Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 0,1 g)
Natrium284 mgi den øverste fjerdedel af drikkevarer (median 33,8 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand51,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	6,1 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	5,5 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	51,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420035744
Mængde: 120 g
Kategori: Gemüsebas.Aufstriche
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kichererbsen* 40 %, Sonnenblumenöl*, Wasser, CASHEWNÜSSE*, Zitronensaft*, Rohrohrzucker*, Meersalz, Currypulver* 0,7 %, Ingwerpulver* *aus biologischer Landwirtschaft

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Solsikkeolie Sukker Salt

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420035744. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.