Hvor mange kalorier er der i kartoffeltaschen?

100 g kartoffeltaschen har 182 kcal. Serving, 120 g (120 g): ca. 218 kcal.

Hvor meget protein er der i kartoffeltaschen?

Kartoffeltaschen indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,6 g i serving, 120 g (120 g). Ca. 7 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det under medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i kartoffeltaschen?

Kartoffeltaschen har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3 g kostfibre og 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i kartoffeltaschen?

Kartoffeltaschen indeholder 8 g fedt pr. 100 g, heraf 1,5 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder kartoffeltaschen?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin E (26 % DV), jod (17 % DV), Vitamin B6 (16 % DV) og Folat (B9) (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i kartoffeltaschen?

100 g indeholder 480 mg natrium, 21 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

kartoffeltaschen

Emballeret produkt Andre fødevarer ja!

Kartoffeltaschen indeholder 182 kcal pr. 100 g. Serving, 120 g (120 g) giver ca. 218 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 41 % fra fedt og 7 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.

100 g giver 26 % af referenceindtaget for Vitamin E, 17 % af referenceindtaget for jod og 16 % af referenceindtaget for Vitamin B6.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

182kcal pr. 100 g

3 gprotein

23 gkulhydrat

8 gfedt

218kcal i serving, 120 g (120 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	182 kcal
Fedt i alt L	8 g	10 %
Mættet fedt L	1,5 g	8 %
Kolesterol L	5 mg	2 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kulhydrat i alt L	23 g	8 %
Kostfibre L	3 g	11 %
Sukkerarter i alt L	1,5 g
Tilsat sukker L	0,6 g	1 %
Protein L	3 g	6 %
Vitamin A L	11,6 µg	1 %
C-vitamin L	5,8 mg	6 %
Vitamin D L	0,03 µg	0,1 %
Vitamin E L	3,9 mg	26 %
Thiamin (B1) L	0,067 mg	6 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensyre (B5) L	0,44 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,27 mg	16 %
Folat (B9) L	42 µg	11 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	49,4 mg	4 %
Jern L	0,56 mg	3 %
Magnesium L	18,7 mg	4 %
Phosphor L	56,1 mg	4 %
Kalium L	313 mg	7 %
Zink L	0,37 mg	3 %
Kobber L	0,07 mg	8 %
Mangan L	0,19 mg	8 %
Selen L	5,2 µg	9 %
Jod L	25,2 µg	17 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 7 %
Kulhydrat 52 %
Fedt 41 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein3 gunder medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
Kostfibre3 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
Sukkerarter1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
Fedt8 gover medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
Mættet fedt1,5 gunder medianen for andre fødevarer (median 2 g)
Natrium480 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
Protein pr. 100 kcal1,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand68,4 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	14,2 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	512 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	68,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: ja!
Stregkode: 4337256762632
Mængde: 600g
Portion på emballagen: 120 g
Kategori: Tiefgefrorene Kartoffeltaschen
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Kartoffeln 72 %, Spinat 9%, Sonnenblumenöl 6%, schnittfester Mozzarella 4%, Stärke, Frischkäse, jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodat), modifizierte Stärke, Milcheiweiß, Molkenerzeugnis, Rapsöl, Dextrose, Speisesalz, Gewürze.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kartoffel Solsikkeolie Salt Rapsfrøolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4337256762632. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.