Karotten Salat
Emballeret produkt Andre fødevarer Naturgut
Karotten Salat indeholder 56 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 56 kcal.
Omkring 94 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 6 % fra protein og 0,3 % fra alkohol (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i andre fødevarer på FoodFactly, hvor medianen er 254 kcal pr. 100 g på tværs af 511.115 produkter.
100 g giver 37 % af referenceindtaget for jod og 12 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 56 kcal | |
| Fedt i alt L | 0,01 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0,01 g | 0,1 % |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 492 mg | 21 % |
| Kulhydrat i alt L | 12,9 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,6 g | 6 % |
| Sukkerarter i alt L | 12,1 g | |
| Tilsat sukker L | 5 g | 10 % |
| Protein L | 0,8 g | 2 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 1,3 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,017 mg | 1 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,004 mg | 0,3 % |
| Niacin (B3) L | 0,03 mg | 0,2 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,056 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 35,6 µg | 9 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 26,1 mg | 2 % |
| Jern L | 0,21 mg | 1 % |
| Magnesium L | 28,7 mg | 7 % |
| Phosphor L | 15,5 mg | 1 % |
| Kalium L | 149 mg | 3 % |
| Zink L | 0,12 mg | 1 % |
| Kobber L | 0,042 mg | 5 % |
| Mangan L | 0,082 mg | 4 % |
| Selen L | 6,4 µg | 12 % |
| Jod L | 55,3 µg | 37 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 6 %
- Kulhydrat 94 %
- Fedt 0,2 %
- Alkohol 0,3 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein0,8 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 7,4 g)
- Kostfibre1,6 gunder medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
- Sukkerarter12,1 gover medianen for andre fødevarer (median 3,2 g)
- Fedt0,01 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 6,6 g)
- Mættet fedt0,01 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
- Natrium492 mgover medianen for andre fødevarer (median 248 mg)
- Protein pr. 100 kcal1,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand82,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,24 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 4.974 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 82,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0,02 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Naturgut
- Stregkode
- 20165239
- Mængde
- 190g
- Portion på emballagen
- 100.0 g
- Kategori
- karottensalat
- Emballage
- Glass,de:metalldeckel
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 20165239. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.