Hvor mange kalorier er der i Karotten-Kokos-Suppe?

100 g Karotten-Kokos-Suppe har 83 kcal. Serving, 100 ml (100 g): ca. 83 kcal.

Hvor meget protein er der i Karotten-Kokos-Suppe?

Karotten-Kokos-Suppe indeholder 1 g protein pr. 100 g (2 % af referenceindtaget på 50 g), eller 1 g i serving, 100 ml (100 g). Ca. 5 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Karotten-Kokos-Suppe?

Karotten-Kokos-Suppe har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,3 g kostfibre og 3,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Karotten-Kokos-Suppe?

Karotten-Kokos-Suppe indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 2,6 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Karotten-Kokos-Suppe?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (895.833 % DV), Vitamin E (14 % DV) og selen (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Karotten-Kokos-Suppe?

100 g indeholder 392 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Karotten-Kokos-Suppe

Emballeret produkt Måltider og disketter Alnatura

Karotten-Kokos-Suppe indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 100 ml (100 g) giver ca. 83 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra fedt, og 27 % fra kulhydrat og 5 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 895.833 % af referenceindtaget for Vitamin A, 14 % af referenceindtaget for Vitamin E og 10 % af referenceindtaget for selen.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pr. 100 g

1 gprotein

5,2 gkulhydrat

5,9 gfedt

83kcal i serving, 100 ml (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	83 kcal
Fedt i alt L	5,9 g	8 %
Mættet fedt L	2,6 g	13 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	392 mg	17 %
Kulhydrat i alt L	5,2 g	2 %
Kostfibre L	2,3 g	8 %
Sukkerarter i alt L	3,5 g
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	8.062.500 µg	895.833 %
C-vitamin L	2,2 mg	2 %
Vitamin D L	0,005 µg	0 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,019 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,004 mg	0,3 %
Niacin (B3) L	0,098 mg	0,6 %
Pantothensyre (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	31,6 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,6 mg	2 %
Jern L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	25,5 mg	2 %
Kalium L	166 mg	4 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,062 mg	7 %
Mangan L	0,16 mg	7 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Jod L	10,2 µg	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 5 %
Kulhydrat 27 %
Fedt 68 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein1 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,3 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter3,5 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt5,9 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt2,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium392 mgunder medianen for måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal1,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand86 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,84 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3.899 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	86 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: Alnatura
Stregkode: 4104420205444
Mængde: 395 g
Portion på emballagen: 100 ml
Kategori: Fertig Kons veg.
Emballage: Glass
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Karotten* 47%, Wasser, Kokosmilch* 10% (Kokosextrakt* 6%, Wasser), Süßkartoffel*, Zwiebel*, Sonnenblumenöl*, Orangensaft*, Meersalz, Kokosraspel*, Knoblauch*, Ingwer*, Chili*, Paprika* *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Cashewnuss und Sellerie enthalten.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Løg Solsikkeolie Salt Hvidløg

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rote Linsen Suppe Alnatura	65	2,7 g	8 g	1,9 g
Tomatensuppe Alnatura	38	1,1 g	4,1 g	1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4104420205444. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.