Hvor mange kalorier er der i karotène salat?

100 g karotène salat har 92 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 92 kcal.

Hvor meget protein er der i karotène salat?

Karotène salat indeholder 0,6 g protein pr. 100 g (1 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,6 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 3 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den nederste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i karotène salat?

Karotène salat har 9,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,5 g kostfibre og 7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i karotène salat?

Karotène salat indeholder 5,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,4 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder karotène salat?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget selen (17 % DV), jod (16 % DV), Vitamin E (15 % DV) og Folat (B9) (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i karotène salat?

100 g indeholder 796 mg natrium, 35 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

karotène salat

Emballeret produkt Måltider og disketter MONO MORE

Karotène salat indeholder 92 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 92 kcal.

Omkring 56 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 3 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 237 kcal pr. 100 g på tværs af 35.433 produkter.

100 g giver 17 % af referenceindtaget for selen, 16 % af referenceindtaget for jod og 15 % af referenceindtaget for Vitamin E.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

92kcal pr. 100 g

0,6 gprotein

9,2 gkulhydrat

5,5 gfedt

92kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	92 kcal
Fedt i alt L	5,5 g	7 %
Mættet fedt L	0,4 g	2 %
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	796 mg	35 %
Kulhydrat i alt L	9,2 g	3 %
Kostfibre L	2,5 g	9 %
Sukkerarter i alt L	7 g
Tilsat sukker L	1,6 g	3 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	1,8 mg	2 %
Vitamin D L	0,004 µg	0 %
Vitamin E L	2,3 mg	15 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,005 mg	0,4 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensyre (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	51,9 µg	13 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	22,1 mg	2 %
Jern L	0,23 mg	1 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	23,2 mg	2 %
Kalium L	215 mg	5 %
Zink L	0,18 mg	2 %
Kobber L	0,051 mg	6 %
Mangan L	0,094 mg	4 %
Selen L	9,4 µg	17 %
Jod L	24 µg	16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 3 %
Kulhydrat 41 %
Fedt 56 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
Kostfibre2,5 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
Sukkerarter7 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,6 g)
Fedt5,5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
Mættet fedt0,4 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
Natrium796 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
Protein pr. 100 kcal0,65 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand78 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	0,35 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	7.130 µg

Andre bestanddele (2)

Vand L	78 g
Alkohol L	0 g

Produktdetaljer

Mærke: MONO MORE
Stregkode: 4033443092161
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Prep
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Carrots 86%, rapeseed oil, garlic, sugar, salt, vinegar from vinegar essence, spices, preservatives: E202, E211; colour paprika extract, chili 0.02%, olive oil.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Rapsfrøolie Hvidløg Sukker Salt Olivenolie

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4033443092161. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.