Hvor mange kalorier er der i Jumbo Sub Buns?

100 g Jumbo Sub Buns har 246 kcal. Serving, 0.25 bun, 57 g (57 g): ca. 140 kcal.

Hvor meget protein er der i Jumbo Sub Buns?

Jumbo Sub Buns indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 bun, 57 g (57 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk ligger det under medianen (median 8,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jumbo Sub Buns?

Jumbo Sub Buns har 47,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,8 g kostfibre og 1,8 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Jumbo Sub Buns?

Jumbo Sub Buns indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Jumbo Sub Buns?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Thiamin (B1) (83 % DV), mangan (65 % DV), Niacin (B3) (33 % DV), phosphor (32 % DV) og Riboflavin (B2) (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Jumbo Sub Buns?

100 g indeholder 561 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Jumbo Sub Buns

Emballeret produkt Brød og bagværk Perfection Deli

Jumbo Sub Buns indeholder 246 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 bun, 57 g (57 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for brød og bagværk på FoodFactly (263 kcal pr. 100 g).

100 g giver 83 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 65 % af referenceindtaget for mangan og 33 % af referenceindtaget for Niacin (B3).

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

246kcal pr. 100 g

8,8 gprotein

47,4 gkulhydrat

1,8 gfedt

140kcal i serving, 0.25 bun, 57 g (57 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	246 kcal
Fedt i alt L	1,8 g	2 %
Mættet fedt L	0 g	0 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	561 mg	24 %
Kulhydrat i alt L	47,4 g	17 %
Kostfibre L	1,8 g	6 %
Sukkerarter i alt L	1,8 g
Tilsat sukker L	1,4 g	3 %
Protein L	8,8 g	18 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
C-vitamin L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,088 µg	0,4 %
Vitamin E L	3,4 mg	23 %
Thiamin (B1) L	1 mg	83 %
Riboflavin (B2) L	0,3 mg	23 %
Niacin (B3) L	5,3 mg	33 %
Pantothensyre (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,082 mg	5 %
Folat (B9) L	22 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	35 mg	3 %
Jern L	3,2 mg	18 %
Magnesium L	60,5 mg	14 %
Phosphor L	394 mg	32 %
Kalium L	277 mg	6 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kobber L	0,2 mg	22 %
Mangan L	1,5 mg	65 %
Selen L	6,9 µg	13 %
Jod L	6,7 µg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 15 %
Kulhydrat 79 %
Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein8,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 8,9 g)
Kostfibre1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,5 g)
Sukkerarter1,8 gunder medianen for brød og bagværk (median 3 g)
Fedt1,8 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 3,6 g)
Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,46 g)
Natrium561 mgi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 464 mg)
Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Vand25,7 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)

Stivelse L	40,5 g

Carotenoider (1)

Betacaroten L	3,3 µg

Andre bestanddele (3)

Vand L	25,7 g
Alkohol L	0 g
A-vitamin, IE L	0 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	246 kcal	246 kcal
Protein	8,8 g	8,8 g
Kulhydrat	47,4 g	47,4 g
Fedt	1,8 g	1,8 g
Kostfibre	1,8 g	1,8 g
Sukkerarter	1,8 g	1,8 g
Natrium	561 mg	561 mg

Produktdetaljer

Mærke: Perfection Deli
Stregkode: 0071314043410
Portion på emballagen: 0.25 BUN (57 g)
Kategori: Brød
Nutri-Score: C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Enriched wheat flour [wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid], water, contains 2% or less of the following: salt, corn sugar, sugar, soybean oil, dough conditioners (datem, ascorbic acid, l-cysteine), cultured wheat flour, yeast, wheat gluten, guar gum, corn syrup solids, malted barley flour, corn starch, soy lecithin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Hvedemel Sukker Gær Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Artisan Baking Stone Bread, Ciabatta Rolls Hy-Vee	246	8,8 g	52,6 g	0 g
Whole Wheat Bread Metro	246	7 g	51 g	1,5 g
Turkish Pide Bakers Life	246	8,9 g	44,2 g	2,6 g
Britannia Atta Bread Britannia	246	8,6 g	50,7 g	1,7 g
Brotzeit Mehrkornbrot Edeka	246	8,2 g	35,7 g	6,2 g
Organic Wheat Quinoa Bread Simply Balanced	246	10,5 g	47,4 g	0,88 g
7 grain with flax sourdough bread Stone House Bread	246	8,8 g	50,9 g	0 g
Kalamata Olive With Whole Grains Sourdough Bread Stone House Bread	246	8,8 g	45,6 g	2,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2019355. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. juli 2017. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0071314043410. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.