Johhurt mild
Emballeret produkt Mælk og æg Frankenland
Johhurt mild indeholder 75 kcal pr. 100 g.
Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 63 kcal pr. 100 g på tværs af 1.263 produkter.
100 g giver 19 % af referenceindtaget for Riboflavin (B2), 17 % af referenceindtaget for jod og 13 % af referenceindtaget for Vitamin B12.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 75 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 2,3 g | 11 % |
| Kolesterol L | 12,5 mg | 4 % |
| Natrium L | 52 mg | 2 % |
| Kulhydrat i alt L | 6,4 g | 2 % |
| Kostfibre L | 1,4 g | 5 % |
| Sukkerarter i alt L | 6,4 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,5 g | 9 % |
| Vitamin A L | 10,6 µg | 1 % |
| C-vitamin L | 0,24 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,77 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 0,073 mg | 0,5 % |
| Thiamin (B1) L | 0,039 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,25 mg | 19 % |
| Niacin (B3) L | 0,18 mg | 1 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,055 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 24,1 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,32 µg | 13 % |
| Calcium L | 124 mg | 10 % |
| Jern L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 12,1 mg | 3 % |
| Phosphor L | 94,6 mg | 8 % |
| Kalium L | 170 mg | 4 % |
| Zink L | 0,38 mg | 3 % |
| Kobber L | 0,008 mg | 0,8 % |
| Mangan L | 0,005 mg | 0,2 % |
| Selen L | 1,6 µg | 3 % |
| Jod L | 25,4 µg | 17 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 24 %
- Kulhydrat 34 %
- Fedt 42 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,5 gover medianen for mælk og æg (median 4 g)
- Kostfibre1,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 0 g)
- Sukkerarter6,4 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 4,5 g)
- Fedt3,5 gover medianen for mælk og æg (median 3 g)
- Mættet fedt2,3 gover medianen for mælk og æg (median 1,8 g)
- Natrium52 mgover medianen for mælk og æg (median 48 mg)
- Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand85,5 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 5,8 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 85,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Frankenland
- Stregkode
- 4040900101427
- Mængde
- 400g
- Kategori
- Naturel yoghurt
- Emballage
- Plastic,Paper,pot,de:papieretikett,de:plastikbecher
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 1 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Joghurt mild, 3,5 % Fett
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Yogur bio natural Aldi Aldi | 75 | 5 g | 4,7 g | 3,8 g |
| Natural Yogurt Danone | 75 | 4,8 g | 7,2 g | 3 g |
| Jogurt mild Natur Andechser Natur | 75 | 4,6 g | 5,7 g | 3,8 g |
| Griego Sin Azúcar Añadida Natural Yoplait | 75 | 7,1 g | 6,8 g | 1,9 g |
| Cremiger Bio-Joghurt Natur Aldi | 75 | 5 g | 4,7 g | 3,8 g |
| Yogur natural azucarado Auchan | 75 | 3,1 g | 11 g | 1,9 g |
| Yaourt Nature Danone | 75 | 4,8 g | 6,1 g | 3,5 g |
| Yogurt Natural Azucarado Consum | 75 | 3,1 g | 11,3 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 4040900101427. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.