DA

Jamón Serrano

Emballeret produkt Sweets og Desserter Costa Brava

Jamón Serrano indeholder 222 kcal pr. 100 g. Serving, 16 g (16 g) giver ca. 36 kcal.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra protein, og 40 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 128 kcal pr. 100 g på tværs af 24 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Jamón Serrano fra Costa Brava, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
222kcal pr. 100 g
32 gprotein
1,8 gkulhydrat
10 gfedt
36kcal i serving, 16 g (16 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 222 kcal
Fedt i alt L 10 g 13 %
Mættet fedt L 4 g 20 %
Natrium L 1.920 mg 83 %
Kulhydrat i alt L 1,8 g 0,7 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 32 g 64 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 57 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 40 %222kcal / 100 g
  • Protein 57 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein32 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 18,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gover medianen for sweets og desserter (median 0,5 g)
  • Fedt10 gover medianen for sweets og desserter (median 7 g)
  • Mættet fedt4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,4 g)
  • Natrium1.920 mgi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 1.230 mg)
  • Protein pr. 100 kcal14,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Costa Brava
Stregkode
8421395392990
Mængde
500g
Portion på emballagen
16 g
Kategori
jamon
Nutri-Score
E som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Jamón de cerdo, sal, nitrato de potasio, nitrito de sodio, ascorbato de sodio.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Salt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Paleta curada jamon Solariego 221 30 g 0,5 g 11 g
Presunto Aperitivo Damata 213 33 g 0,5 g 9,2 g
Jamón Serrano Laminado La Preferida 232 31 g 0 g 12 g
Jamón Serrano Toledo 234 30,7 g 1 g 11,9 g
Jamón Serrano Trujillo 234 30,7 g 0,7 g 11,9 g
Jamón Serrano Reserva Cuisine & Co. 210 30 g 0,5 g 9 g
Jamón Pierna Cerdo Acaramelado La Crianza 189 19 g 1,1 g 11 g
Jamón Serrano Toledo 268 35,5 g 0 g 14,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8421395392990. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 14. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Jamón Serrano?

100 g Jamón Serrano har 222 kcal. Serving, 16 g (16 g): ca. 36 kcal.

Indeholder Jamón Serrano meget protein?

Jamón Serrano indeholder 32 g protein pr. 100 g (64 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 16 g (16 g). Ca. 57 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter hører det til den øverste fjerdedel (median 18,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Jamón Serrano?

Jamón Serrano har 1,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Jamón Serrano?

Jamón Serrano indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 4 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Jamón Serrano?

100 g indeholder 1.920 mg natrium, 83 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 14. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.