Jambon Supérieur sans couenne Bio - 2 tranches
Emballeret produkt Kød Fleury Michon
Jambon Supérieur sans couenne Bio - 2 tranches indeholder 112 kcal pr. 100 g. Serving, 40 g (40 g) giver ca. 45 kcal.
Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 27 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (113 kcal pr. 100 g).
100 g giver 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 28 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 112 kcal | |
| Fedt i alt L | 3,5 g | 4 % |
| Mættet fedt L | 1,3 g | 7 % |
| Kolesterol L | 74,4 mg | 25 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0,041 g | 0,1 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,35 g | 0,7 % |
| Protein L | 21 g | 42 % |
| Vitamin A L | 4,4 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 0,28 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,49 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,12 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,77 mg | 64 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 6,4 mg | 40 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,64 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,35 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 7,2 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 10,1 mg | 0,8 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 27,3 mg | 7 % |
| Phosphor L | 214 mg | 17 % |
| Kalium L | 365 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 21 % |
| Kobber L | 0,067 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,015 mg | 0,7 % |
| Selen L | 15,2 µg | 28 % |
| Jod L | 22,2 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 71 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 27 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Kostfibre0,041 gunder medianen for kød (median 0,16 g)
- Sukkerarter0,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,5 g)
- Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 2,8 g)
- Mættet fedt1,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
- Natrium720 mgi den øverste fjerdedel af kød (median 560 mg)
- Protein pr. 100 kcal18,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand57,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0,002 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0,023 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 57,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fleury Michon
- Stregkode
- 3095759496010
- Mængde
- 80 g
- Portion på emballagen
- 40 g
- Kategori
- Hvide skinke med mindre salt
- Emballage
- fresh,Tray,fr:film-en-plastique
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jambon de porc*, sel, bouillon (eau, plantes aromatiques*, épices*), jus concentrés d'acérola* et de _céleri_*, sucre de canne*, maltodextrine*, ferments. *Ingrédients issus de l'agriculture biologique.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Jambon cuit supérieur -25% de sel* Auchan | 112 | 21 g | 0,7 g | 2,8 g |
| Genuss Momente, Kochschinken Herta | 112 | 20 g | 1 g | 3 g |
| Jambon Le tranché fin -25% de sel Fleury Michon | 112 | 22 g | 0,7 g | 2,4 g |
| Le Supérieur -25% de Sel - Jambon fleury michon | 112 | 22 g | 0,7 g | 2,3 g |
| Le superieur -25% sel Fleury Michon | 112 | 22 g | 0,8 g | 2,3 g |
| Le supérieur -25% de Sel Fleury Michon | 112 | 22 g | 0,8 g | 2,3 g |
| Le Supérieur -25% de Sel Fleury Michon | 112 | 22 g | 0,8 g | 2,3 g |
| Le tranché fin -25% de sel Fleury Michon | 112 | 22 g | 0,7 g | 2,4 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3095759496010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.