Jambon Le Supérieur
Emballeret produkt Kød Fleury Michon
Jambon Le Supérieur indeholder 111 kcal pr. 100 g. Serving, une tranche 37,5 g (37,5 g) giver ca. 41 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra fedt og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for kød på FoodFactly (117 kcal pr. 100 g).
100 g giver 64 % af referenceindtaget for Thiamin (B1), 40 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 27 % af referenceindtaget for selen.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 111 kcal | |
| Fedt i alt L | 2,2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 0,8 g | 4 % |
| Kolesterol L | 73,8 mg | 25 % |
| Natrium L | 720 mg | 31 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,7 g | 0,3 % |
| Kostfibre L | 0 g | 0 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,7 g | |
| Tilsat sukker L | 0,9 g | 2 % |
| Protein L | 22 g | 44 % |
| Vitamin A L | 4,3 µg | 0,5 % |
| C-vitamin L | 0,26 mg | 0,3 % |
| Vitamin D L | 0,48 µg | 2 % |
| Vitamin E L | 0,11 mg | 0,8 % |
| Thiamin (B1) L | 0,77 mg | 64 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,15 mg | 12 % |
| Niacin (B3) L | 6,3 mg | 40 % |
| Pantothensyre (B5) L | 0,63 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,34 mg | 20 % |
| Folat (B9) L | 6,8 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,56 µg | 23 % |
| Calcium L | 9,7 mg | 0,7 % |
| Jern L | 0,83 mg | 5 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 212 mg | 17 % |
| Kalium L | 358 mg | 8 % |
| Zink L | 2,3 mg | 20 % |
| Kobber L | 0,066 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 15 µg | 27 % |
| Jod L | 22,1 µg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 80 %
- Kulhydrat 3 %
- Fedt 18 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein22 gi den øverste fjerdedel af kød (median 20 g)
- Sukkerarter0,7 gover medianen for kød (median 0,6 g)
- Fedt2,2 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,5 g)
- Mættet fedt0,8 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1,4 g)
- Natrium720 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 760 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand56,1 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 56,1 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Fleury Michon
- Stregkode
- 3095759454010
- Mængde
- 300 g (225g+75g gratuit)
- Portion på emballagen
- Une tranche 37,5 g
- Kategori
- Kogt skinke
- Emballage
- Plastic,fresh
- Nutri-Score
- C som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Jambon de porc, sel, bouillon de légumes (eau, _céleri_, carotte, jus concentré de _céleri_, oignon, poireau), fond de porc (eau, os de porc, viande de porc, épices), dextrose de maïs, antioxydant : ascorbate de sodium, conservateur : nitrite de sodium.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Le Supérieur Cuit à l'Etouffée (4+2 tranches gratuites) Fleury Michon | 111 | 22 g | 0,7 g | 2,2 g |
| Le Supérieur cuit à l\'étouffée (6+1 gratuite) Fleury Michon | 111 | 22 g | 0,7 g | 2,2 g |
| Le supérieur cuit à l'étouffée - (Lot 2*4 tranches + 4 tranches gratuites) Fleury Michon | 111 | 22 g | 0,7 g | 2,2 g |
| Le Supérieur, cuit à l'étouffée Fleury Michon | 111 | 22 g | 0,7 g | 2,2 g |
| Le superieur nature Fleury Michon | 111 | 22 g | 0,7 g | 2,2 g |
| GranCotto Snello Rovagnati | 111 | 20 g | 1,9 g | 1,9 g |
| Tranches de jambon rôti Madrange | 111 | 21 g | 1 g | 2,5 g |
| Jamón cocido extra braseado corte fresco ElPozo | 111 | 19 g | 0,8 g | 3,5 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3095759454010. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 21. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.