Jambon de poulet 60g
Emballeret produkt Fjerkræ Cora
Jambon de poulet 60g indeholder 101 kcal pr. 100 g. Serving, par tranche 40 g, ce produit contient 4 tranches (40 g) giver ca. 40 kcal.
Omkring 80 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra fedt og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er tæt på medianen for fjerkræ på FoodFactly (106 kcal pr. 100 g).
100 g giver 43 % af referenceindtaget for chlorid, 30 % af referenceindtaget for Niacin (B3) og 23 % af referenceindtaget for Vitamin B6.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 101 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,6 g | 3 % |
| Kolesterol L | 82,3 mg | 27 % |
| Natrium L | 680 mg | 30 % |
| Kulhydrat i alt L | 0,6 g | 0,2 % |
| Kostfibre L | 0,5 g | 2 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,6 g | |
| Tilsat sukker L | 0,61 g | 1 % |
| Protein L | 20 g | 40 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| C-vitamin L | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,16 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,077 mg | 6 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,18 mg | 13 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 30 % |
| Pantothensyre (B5) L | 1,1 mg | 22 % |
| Vitamin B6 L | 0,39 mg | 23 % |
| Folat (B9) L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 7,1 mg | 0,5 % |
| Jern L | 0,72 mg | 4 % |
| Magnesium L | 20,3 mg | 5 % |
| Phosphor L | 162 mg | 13 % |
| Kalium L | 212 mg | 5 % |
| Zink L | 1,4 mg | 13 % |
| Kobber L | 0,058 mg | 6 % |
| Mangan L | 0,013 mg | 0,6 % |
| Selen L | 0,087 µg | 0,2 % |
| Jod L | 29,9 µg | 20 % |
| Chlorid L | 979 mg | 43 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 80 %
- Kulhydrat 2 %
- Fedt 17 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein20 gunder medianen for fjerkræ (median 21 g)
- Kostfibre0,5 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,052 g)
- Sukkerarter0,6 gunder medianen for fjerkræ (median 0,71 g)
- Fedt1,9 gunder medianen for fjerkræ (median 2 g)
- Natrium680 mgunder medianen for fjerkræ (median 720 mg)
- Protein pr. 100 kcal19,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
- Vand76,3 gvand pr. 100 g, som i høj grad forklarer forskellene mellem rå, tilberedte og tørrede former
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 1,3 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,82 g |
Sukkerarter og stivelse (1)
| Stivelse L | 0 g |
|---|
Enkelte fedtsyrer (4)
| EPA (omega-3, 20: 5 n-3) L | 0,002 g |
|---|---|
| DHA (omega-3, 22: 6 n-3) L | 0,006 g |
| ALA (omega-3, 18: 3 n-3) L | 0,026 g |
| Linolsyre (omega- 6, 18: 2) L | 0,65 g |
Carotenoider (1)
| Betacaroten L | 0 µg |
|---|
Andre bestanddele (2)
| Vand L | 76,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Cora
- Stregkode
- 3257980460660
- Mængde
- 160 g
- Portion på emballagen
- Par tranche 40 g (Ce produit contient 4 tranches)
- Kategori
- Kyllingebryst i skiver
- Emballage
- fresh,protective gas,fr:barquette-et-film-plastique-a-jeter
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
viande de filets de poulet (origine : France) 88% - eau - sel - dextrose - arômes naturels - thym - laurier - clou de girofle - _noix_ de muscade - poivre noir - sucre - oignon en poudre - ail en poudre - gélifiant : carraghénanes - conservateur : nitrite de sodium
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Blanc de poulet Herta | 101 | 21 g | 0,9 g | 1,5 g |
| blanc de poulet - 25% de sel Leader Price | 101 | 20 g | 1,1 g | 1,8 g |
| Blanc de Poulet Herta | 101 | 21 g | 0,9 g | 1,5 g |
| Blanc de poulet halal Fleury Michon | 101 | 21 g | 0,5 g | 1,7 g |
| Bio Hähnchenbrustfilet gepökelt, gegart Rewe | 101 | 20 g | 0,7 g | 2 g |
| Blanc de Poulet - Harissa - Halal Fleury Michon | 101 | 21 g | 0,5 g | 1,7 g |
| Blanc de poulet Halal Fleury Michon | 101 | 21 g | 0,5 g | 1,7 g |
| Blanc de Poulet Cora | 101 | 20 g | 0,6 g | 1,9 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 3257980460660. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 100/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.